شستن هر روزه ی موها باعث تحریک غدد چربی پوست سر می شود و افرادی که به طور روزانه حمام کرده و موهایشان را شامپو می زنند، بیشتر با موهای چرب درگیر هستند.
اگر می خواهید در فصل پاییز پوستی شاداب و با طراوت داشته باشید و مانع خشکی پوست خود شوید پیشنهاد می کنیم با روش‌های ساده خانگی در این زمینه آشنا شوید. سعی کنید از کرم های مرطوب کننده و محصولات آبرسان برای پوست بیشتر استفاده کنید.
زمانی که فردی به دلیل بیماری یا سن بالا برای مدت طولانی در بستر استراحت می کند، خطر بروز زخم بستر زیاد می شود، چون پوست تحت فشار زیادی قرار می گیرد. در برخی نقاط پوست ابتدا قرمز می شود و سپس به صورت زخم در می آید.در این مطلب توصیه هایی برای آشنایی بیشتر با این مسئله و روش هایی برای پیشگیری و درمان آن ارائه می شود.
آیا احساس می‌کنید به سرعت پیر می‌شوید؟ با ما همراه باشید تا نکات و ترفندهای متخصصان را در مورد اشتباهات رایج بدانید و سپس یاد بگیرید که چگونه این فرآیند را معکوس نمایید.
ما در اینجا به ۸ اشتباهی که معمولاً افراد موقع شست وشوی روزانه و دوش گرفتن انجام می دهند اشاره می کنیم. ممکن است پیش از این به این نکته ها توجه نکرده باشید، اما برای مراقبت از پوست و رعایت بهداشت قطعاً این نکته ها مهم هستند.
فصل تابستان، یکی از عوامل موثر در بروز برخی بیماری‌هاست. کم نیستند افرادی که با گرم شدن هوا سلامت شان به خطر می‌افتد. آیا تا به حال درباره بیماری پای ورزشکار چیزی شنیده اید؟ آیا می‌دانستید این بیماری بر خلاف اسم آن هیچ ربطی به افراد ورزشکار ندارد و در تابستان شیوع زیادی پیدا می‌کند؟
جوش های صورت بر حسب منطقه ای که بروز می کنند می توانند نسبت به برخی عادت ها مانند عادت هایی غذایی، استرس و برخی مشکلات دیگر هشدار دهند. داشتن جوش های سرسیاه روی پوست صورت ناشی از مشکلات داخلی بدن است که باید به آن توجه شود. اگر شما هم دچار جوش های سرسیاه زیادی روی نواحی مختلف صورت تان هستید، در ابتدا به دنبال علت اصلی آن باشید.
در گرمای سوزان تابستان، ساحل دریا و یا استخرهای روباز شما را به خود فرا می خوانند. اما اگر دقت نکنید و بیش از حد در معرض نور آفتاب قرار بگیرید، می تواند اثر پایدار روی پوست شما داشته باشد.
احتمالاً درمان‌های خانگی زیادی برای رهایی از این معضل سراغ دارید. اکثر این درمان‌ها هدف تأثیرگذاری بر عصب واگ یا آرام کردن بدن را دارند. ممکن است همیشه یک راه‌حل برای شما جواب ندهد و مجبور شوید درمان‌های دیگر را نیز امتحان کنید.
دیسفاژی یا دشواری در بلع شامل ناتوانی در قورت دادن راحت غذاها یا مایعات می شود. این شرایط همواره نشان دهنده یک بیماری نیست. گاهی دشواری در بلع ممکن است موقتی باشد و به خودی خود از بین برود.
بیدار شدن از خواب با معده درد موضوع خوشایندی نیست و موجب می شود تا روز بدی را آغاز کنید. معده درد ممکن است مانند نفخ یا احساس سوزش به نظر برسد و گاهی اوقات با حالت تهوع همراهی می شود. دلایل بسیاری می توانند موجب معده درد در صبح شوند. گاهی اوقات باید برای بررسی دقیق و شناسایی عامل مشکل آفرین به پزشک مراجعه کنید.
دل‌درد از آن دست مشکلاتی است که زندگی را برای هر انسانی تیره‌وتار می‌کند. برای برطرف‌کردن و درمان این مشکل در گام اول باید دلیل اصلی آن مشخص شود. در این مطلب دلایل رایج درد شکم را بررسی می‌کنیم.
تا سن 50 سالگی، حدود نیمی از افراد بالغ برای دوره ای از زندگی خود با عوارض هموروئید نظیر خارش, احساس ناراحتی و خونریزی مکرر سر و کار دارند. خوشبختانه امروزه با پیشرفت علم پزشکی، راه حل های درمانی گسترده ای برای هموروئید وجود دارد. خبر خوب تر آنکه بیشتر افراد قادر خواهند بود، با به کار گیری روش های درمانی خانگی و نیز ایجاد تغییراتی در سبک زندگی از بسیاری عوارض آن رهایی یابند.
یبوست یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد به آن دچار هستند و این مساله به یک مشکل جدی برای گروهی از افراد تبدیل شده، به طوری‌که هر راهی را برای خلاص شدن از شر آن امتحان کرده ولی باز هم به نتیجه‌ای نرسیده‌اند.
سالانه میلیون ها نفر در سرتاسر جهان دچار مشکلات گوارشی می شوند. معمولا بعد از سن چهل سالگی مشکلات گوارشی افزایش پیدا می کنند، چون دستگاه گوارش با گذر عمر تغییر کرده و به نوعی پیر می شود. در این مطلب قصد داریم هفت عامل شناخته شده بروز مشکلات گوارشی را بررسی کنیم. شما می توانید با کنترل این عوامل، بروز چنین مشکلاتی را تا حد امکان به تاخیر بیاندازید.
آیا می دانستید که برخورداری از سلامت دستگاه گوارش، یعنی داشتن سلامت روانی؟ غذاهایی که می خوریم و سبک زندگی که داریم، تعیین کننده سلامت سیستم گوارش ما است. اگر پیرو قوانین اصولی باشیم، می توانیم عملکرد صحیح سیستم گوارش مان را به خوبی حفظ کنیم.
خونریزی مقعد به هر گونه خونی که از مقعد خارج می شود اطلاق می گردد، البته خونریزی مقعد معمولا به خونریزی رکتوم یا قسمت انتهایی روده بزرگ گفته می شود. مقعد یا رکتوم، چند سانتیمتر انتهایی روده بزرگ را تشکیل می دهد.
پولیپ های روده در سنین 50 سال به بالا خطرناک و عامل اصلی سرطان های روده بزرگ هستند که باید با تشخیص به موقع برای جلوگیری از سرطان، از بدن بیمار خارج شوند.
بیماری دیورتیکولی عبارت است از وجود بیرون زدگی های کوچک کیسه مانند (دیورتیکول) از دیواره روده بزرگ. وجود این دیورتیکول ها ممکن است علامتی به همراه نداشته باشد. دیورتیکولیت نیز یعنی التهاب دیورتیکول. دیورتیکولوز مسری یا سرطانی نیست.
کبد به عنوان یکی از بزرگ‌ترین اندام‌های داخلی بدن، وظیفه انجام اعمال حیاتی مختلفی را در بدن آدمی بر عهده دارد. لذا نمی‌توان بدون کبد زنده ماند. ولی چنانچه تنها کمتر از یک‌سوم کبد سالم باشد، همین قسمت کوچک می‌تواند نیازهای طبیعی بدن را برطرف کند.
زردی به زرد شدن پوست و چشم‌ها به دلیل ازدیاد بیلی‌روبین در خون گفته می‌شود. بروز زردی به معنای هپاتیت نیست و ممکن است علل دیگری داشته باشد، مثلا تخریب سریع گلبول‌های قرمز (همولیز) می‌تواند به زردی منجر شود.
کبد (جگر) بزرگ ترین غده داخلی بدن است. سیروز یک بیماری مزمن کبدی است که جریان خون را مسدود کرده و بسیاری از فرآیندهای اساسی آن را مختل می کند و معمولا با مصرف بیش از حد الکل مرتبط است. مشکلات کبدی دیگری که مربوط به مشروبات الکلی نمی شوند نیز وجود دارند.
خیلی از ما روزانه کارهایی را انجام می دهیم و عادت هایی داریم که ناخواسته میزان هورمون های بدن مان را به هم می ریزند و در نتیجه روی عملکردهای جسمی و روانی بدن تاثیر می گذارند؛ مثل همین لم دادن در خانه و بی تحرکی. در این مطلب، شش مورد از این عادت ها را عنوان می کنیم.
چربی های دور شکم در مقایسه با چاقی بدن بیشترین تاثیر را در بروز بیماری «کبد چرب غیرالکلی» و عوارض ناشی از آن دارد، یعنی اینکه حتی اگر چاق نباشید اما شکم بزرگی داشته باشید، باید بیشتر حواستان به سلامتی کبدتان باشد.
بدن تان هر روز با علائمی که از خودش بروز می دهد، با شما حرف می زند، اما شما نمی توانید حرف هایش را تفسیر کنید. خستگی مداوم، عدم تمرکز ذهنی، پوست خشک، نازک شدن مو و افزایش وزن چه معانی را می تواند داشته باشد؟ در این زمان مراجعه به پزشک ممکن است به شما نشان دهد که دچار مشکلات غده تیروئید هستید یا مشکلات مربوط به غده آدرنال.
شاد زیستن حق طبیعی و البته لازمه زندگی ماست. عوامل زیادی در شادی ما دخیل هستند. به جز عوامل ژنتیکی، هورمون ها و انتقال دهنده های عصبی بدن در ایجاد حس نشاط نقش اصلی را ایفا می کنند. می توان با شناخت این هورمون ها و چگونگی عملکرد آن ها در بدن، به ایجاد احساسات خوب و مثبت کمک کرد.
دیابت بی مزه هیچ ارتباطی با افزایش قند خون ندارد و فقط به خاطر افزایش حجم ادرار با دیابت مشابهت دارد. در این بیماری، مقدار زیادی از مایع رقیق شده به صورت ادرار از بدن بیمار دفع می‌شود.
دیابت یک عامل خطر مهم برای بیماری قلبی به شمار می‌رود. قلب یک فرد دیابتی، یک قلب آسیب‌پذیر و در واقع یک کاسه ترک خورده است که هر لحظه ممکن است بشکند. هنوز هم شایع‌ترین علت مرگ در بیماران مبتلا به دیابت، سکته‌های قلبی است.
امروزه، دیابت یکی از مهم ترین مشکلات بهداشتی- درمانی و اجتماعی- اقتصادی جهان محسوب می شود، به گونه ای که بیش از 150 میلیون نفر در دنیا مبتلا به این بیماری هستند. از آنجا که خود بیماران و خانواده های آنها عمده ترین نقش را در درمان دیابت به عهده دارند، کسب اطلاعات لازم درباره دیابت به شیوه های گوناگون آموزشی، از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
همه ی ما وقتی با واژه "دیابت" روبرو می شویم، این نکته در ذهنمان تداعی می شود که علت این بیماری فقدان انسولین کافی و افزایش ناگهانی قند خون می باشد. این دلیل درستی است، اما عوارض بیشتری در پی ظهور بیماری دیابت گریبانگیر افراد مبتلا می شود که یکی از آن ها افزایش بیش از حد قند خون می باشد.
مراقبت از پاها در دیابتی ها از اهمیت بالایی برخوردار است. در واقع سلامت پاها همیشه یکی از دل مشغولی های اصلی بیماران دیابتی است. هر نوع آسیب یا جراحتی در پاها منجر به بروز عوارض جدی در بیماران دیابتی می شود.
دیابت اولین عامل قطع عضو در کشوری مانند فرانسه است. متاسفانه این بیماری باعث شده است سالانه میلیون ها نفر در سرتاسر جهان، یک یا چند عضو از بدن خود بخصوص پاهایشان را از دست بدهند. برای مقابله با این مشکل لازم است که دیابتی ها مراقبت های جدی از پاهایشان داشته باشند. در این مطلب چند توصیه برای مراقبت هر چه بیشتر از پاها در مبتلایان به دیابت را ارائه می دهیم. لطفا با ما همراه باشید.
دیابت نوع 2 جزو آن دسته از بیماری هایی است که باید تمام تلاش را برای پیشگیری از ابتلا به آن به کار بست، چون این بیماری باعث بروز بیماری های دیگری می شود. قانون شماره ی یک پیشگیری از این همه مشکل، کنترل قند خون است. در این صورت خطر بروز دیابت و عوارض و بیماری های ناشی از آن نیز کاهش پیدا می کند. در این مطلب، پنج بیماری که دیابت به وجود می آورد را بیان می کنیم.
مبتلایان به دیابت که انسولین تزریق می‌کنند، باید مراقب افت قندخونشان باشند و در تزریق انسولین دقت داشته باشند، بخصوص بیماران دیابتی که عارضه چشمی دارند.
بیماری قند یا دیابت روی قسمت های مختلف بدن، آنچنان تاثیر مخربی بر جای می گذارد که می تواند حتی سیستم قلب و عروق، کلیه و کبد، اعصاب و رگ های خونی و چشم را با مخاطرات جدی مواجه کند.
کتواسیدوز یا کمای دیابتی جزو عوارض کشنده دیابت است. این بیماری در سال های اخیر رو به افزایش گذاشته، ولی خوشبختانه با پیشرفت روش های تشخیصی، افزایش آگاهی بیماران و پزشکان و بهبود روش های درمانی، مرگ و میر ناشی از آن کاهش یافته است.
بروز لکه‌های قهوه‌ای رنگ بر روی ساق پا از عارضه‌های بیماری دیابت به شمار می رود که در صورت کنترل بیماری و مصرف به موقع انسولین توسط بیماران بهبود می یابد.
بیماری دیابت به مرورو باعث آسیب اعصاب می شود که نورپاتی دیابتی نام دارد. آسیب اعصاب هم باعث درد عصبی می شود که به معنای از بین رفتن حس اعضا و در نتیجه بوجود آمدن زخم و عفونت می باشد.
