سفارش و مشاوره رایگان - ۰۹۹۱۰۳۰۶۱۸۶

×

انواع بیماری ها و درمان آنها


  • روغن سازی پوست و مو و دیگر شرکا!

    روغن سازی پوست و مو و دیگر شرکا!

    تا به حال چند بار برای‌تان پیش آمده که به حمام بروید و فردای آن روز دوباره با موهای چرب مواجه شوید؟ خوب است بدانید که افراد زیادی با این مشکل مواجه هستند و این تنها شما نیستید که با چنین مساله‌ای درگیر هستید.
  • چگونه از پوست و موی چرب مراقبت کنید

    چگونه از پوست و موی چرب مراقبت کنید

    تا به حال چند بار برای‌تان پیش آمده که به حمام بروید و فردای آن روز دوباره با موهای چرب مواجه شوید؟ خوب است بدانید که افراد زیادی با این مشکل مواجه هستند و این تنها شما نیستید که با چنین مساله‌ای درگیر هستید.
  • سنگ صفرا درمان دارویی ندارد

    سنگ صفرا درمان دارویی ندارد

    گاهی سنگ‌های کیسه صفرا هیچ نشانه‌ای ندارد، اما در شرایطی هم ممکن است این سنگ‌ها علامت‌دار شود که در این مواقع، به گفته دکتر پورشمس باید کیسه صفرا را خارج کرد. در صورتی که سنگ در مجرا گیر کرده باشد نیز باید با آندوسکوپی، سنگ را از مجرا بیرون آورد.
  • بعد از خوردن غذا ترش می‌کنید؟

    بعد از خوردن غذا ترش می‌کنید؟

    ترش کردن غذا یک مشکل گوارشی است که در اثر ریفلاکس یا بازگشت اسید و محتویات معده به مری اتفاق می‌افتد و سبب ایجاد درد و ناراحتی و سوزش سر دل می‌شود.
  • مسمومیت غذایی در بارداری

    مسمومیت غذایی در بارداری

    پیشگیری از مسمومیت غذایی در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد. اگر مسمومیت غذایی در اوایل حاملگی که شخص دچار حالت‌های تهوع و یا استفراغ است رخ دهد، ممکن است علایم گمراه‌کننده‌ای داشته باشد و در بعضی شرایط تهوع، استفراغ و بی‌اشتهایی خانم باردار را تشدید کند.
  • چند نوع گواتر داریم؟

    چند نوع گواتر داریم؟

    چه نوع اطلاعاتی درباره بیماری گواتر دارید؟ گواتر ساده ، پرکار و کم کار به چه نوع گواتری می گویند؟ چگونه می توانیم از سلامت غده تیروئیدمان مطمئن شویم؟ چه نشانه هایی به ما در این زمینه هشدار می دهند و معاینه ها و آزمایشات مختلف در این زمینه کدامند؟
  • توده‌های خوش‌خیم کبدی

    توده‌های خوش‌خیم کبدی

    هر توده‌ای که در بدن وجود داشته باشد لزوما بدخیم نیست، حتی اگر در کبد باشد. بعضی از انواع این توده‌ها، خوش‌خیم و بدون دردسر هستند و فرد مبتلا را آزار نمی‌دهند. البته باید یادمان باشد همین توده‌های خوش‌خیم را هم به حال خودشان رها نکنیم، چون بعضی از آنها احتمال بدخیم شدن دارد و برخی دیگر هم نیازمند بررسی و پیگیری‌های دقیق‌تر است.
  • چطور خودمان قند خون مان را اندازه بگیریم؟

    چطور خودمان قند خون مان را اندازه بگیریم؟

    در هر خانواده‌ای حداقل یک دستگاه اندازه‌گیری قند خون یا «گلوکومتر» پیدا می‌شود. اما عدم آشنایی کافی با این دستگاه باعث می‌شود فرد یا در اندازه‌گیری قند خون دچار اشتباه شود، یا کلا از خیر این دستگاه بگذرد. در این مطلب نحوه کار کردن صحیح با این دستگاه را برایتان می گوییم.
  • همه چیز درباره تزریق انسولین

    همه چیز درباره تزریق انسولین

    مبتلایان به دیابت که انسولین تزریق می‌کنند، باید مراقب افت قندخونشان باشند و در تزریق انسولین دقت داشته باشند، بخصوص بیماران دیابتی که عارضه چشمی دارند.
  • علل افزایش چربی خون

    علل افزایش چربی خون

    مهم‌ترین چربی‌های خون شامل کلسترول و تری‌گلیسیرید است که فرمول شیمیایی این دو با هم فرق می‌کند. دو نوع کلسترول داریم؛ کلسترول خوب یا HDL و کلسترول بد یا LDL.
  • سرفه؛ هم مفید و هم مضر

    سرفه؛ هم مفید و هم مضر

    سرفه اکثرا بعد از عفونت ایجاد می‌شود. این موارد ممکن است خود به خود بهبود یابند، اما اگر طول بکشد باید به پزشک مراجعه کنیم، چون بیشتر آنها ناشی از آلرژی هستند.
  • نگرانی‌تان درباره ام.اس، منطقی است؟

    نگرانی‌تان درباره ام.اس، منطقی است؟

    یکی از بیماری‌هایی که برخی خانم‌ها به آن حساسیت نشان می‌دهند و دائما از ابتلا به آن می‌ترسند، «مالتیپل اسکروزیس» - (MS ام.اس) است. بیماری‌ای‌ که برخی‌ها از آن غول می‌سازند در حالی ‌که یک فرد مبتلا به ام.اس، با وجود داشتن این بیماری، می‌تواند به زندگی عادی خود ادامه دهد. دکتر بیژن بابایی شما را با این بیماری بیشتر آشنا می‌کند.
  • خوردن بستنی و تیر کشیدن سر

    خوردن بستنی و تیر کشیدن سر

    در تابستان هیچ چیزی مانند یک نوشیدنی بسیار خنک، یک اسکوپ بستنی یا دیگر خوراکی‌های سرد نمی‌چسبد. اگر بحث مربوط به کالری‌های دریافتی را کنار بگذاریم، هیچ نکته منفی دیگری در مورد این خوراکی‌های خنک وجود ندارد؛ به جز "سردرد موقع خوردن بستنی" یا همان انجماد مغز (Brain Freeze).
  • رایج‌ترین بیماری‌های ارتوپدی در ایران

    رایج‌ترین بیماری‌های ارتوپدی در ایران

    سلامتی و کارکرد مناسب سیستم عضلانی اسکلتی، با نحوه فعالیت سایر دستگاه‌های بدن، ارتباط مستقیمی دارد. اما متأسفانه نوع شیوه زندگی ماشینی، کم‌تحرکی، نوع فرهنگ غذاهای مصرفی، ورزش و فعالیت‌های بدنی، ایجاد تصادف‌ها، حوادث طبیعی، غیرمترقبه و...، باعث شده امروزه سلامت و عملکرد این بخش از سیستم بدنی، بیشتر به مخاطره بیفتد.
  • پیشگیری از کمردرد با 8 روش ساده

    پیشگیری از کمردرد با 8 روش ساده

    کمردرد یکی از آن مشکلات شایعی است که پیر و جوان نمی‌شناسد و هر کسی می‌تواند به آن دچار شود. بسیاری از عادت‌هایی که ما در طول روز داریم، باعث می‌شود که کمردرد بگیریم. کمردرد در ابتدا معمولا شدید نیست، ولی به مرور زمان می‌تواند شدت پیدا کند و زندگی فرد را تحت‌تاثیر قرار بدهد و کیفیت آن را پایین بیاورد. برای پیشگیری از کمردرد باید برخی نکات را بدانید.
  • وقتی خون جلوی چشمانتان را می گیرد

    وقتی خون جلوی چشمانتان را می گیرد

    حتما برایتان پیش آمده که در چشم‌تان گرد و خاک، مژه و... برود، این شرایط به قدری آزاردهنده است که دلتان می‌خواهد هر چه سریع‌تر از شر آن خلاص شوید.حال تصور کنید چشم دچار عفونت شود و علائم ناخوشایند ناشی از آن، تا زمان درمان همراه آدم باقی بماند، واقعا تصورش هم سخت است. عفونت چشم، در بسیاری از موارد می‌تواند قابل پیشگیری باشد.
  • زیباسازی چشم ها یا تخریب آنها؟

    زیباسازی چشم ها یا تخریب آنها؟

    زیاده روی برخی افراد در برآورده کردن میل طبیعی شان به زیبایی، آنها را گاهی گرفتار دردسرها و مشکلات سلامتی می کند. یکی از پر خطرترین مدهای زیبایی، استفاده از لنزهای رنگی و مژه های مصنوعی برای زیبا سازی چشم‌ها ست. در اینجا به برخی خطرات این دو شیء برای سلامتی می پردازیم.
  • انواع رینیت؛ گرفتگی و التهاب بینی

    انواع رینیت؛ گرفتگی و التهاب بینی

    رینیت ها طیف وسیعی از التهابات بینی با علائمی مشترک و شبیه هم هستند که در بسیاری از موارد تشخیص آنها از یکدیگر مشکل است. انسداد، احتقان‌ و ترشح‌ بینی از مشخصات اصلی رینیت ها هستند.
  • 10 عامل عقب نشینی لثه‌ها

    10 عامل عقب نشینی لثه‌ها

    عقب نشینی لثه ناشی از عفونت بافت نرم استخوان‌ها در دهان است. با پیشرفت بیماری، لثه جلو آمده و دندان‌ها عقب نشینی می‌کنند و فضای ایجاد شده میان لثه‌ها و دندان منجر به عفونت نیز می گردد.
  • پیشگیری از یک دردسر زنانه

    پیشگیری از یک دردسر زنانه

    یکی از همین تغییرات که در بدن خانم‌ها اتفاق می‌افتد و با خودش دردسرهای زیادی را به همراه دارد، فیبروم رحم است. فیبروم رحم یکی از بیماری‌های شایع زنان محسوب می‌شود. فیبروم رحم حتی در سنین جوانی نیز می‌تواند به وجود بیاید، ولی بیشتر در افراد میانسال دیده می‌شود.
  • التهاب واژن، بیماری شایع زنان

    التهاب واژن، بیماری شایع زنان

    واژینوز باکتریال، حالتی است که در آن تعادل طبیعی باکتریها در واژن به هم می خورد و با تکثیر باکتری های مشخص جایگزین می شــود. این حالت، گاهی اوقات با ترشــح غیر طبیعی، بوی بد، خارش، درد و سوزش همراه می شود.
  • 10 بیماری که از مادر به دختر می‌رسند

    10 بیماری که از مادر به دختر می‌رسند

    از پوکی استخوان گرفته، تا ابتلا به برخی از سرطان‌ها یا حتی اختلالات روان‌پزشکی، همه می‌توانند به خاطر سابقه ژنتیکی سراغ یک زن بروند و به همین دلیل است که با نگاه کردن به وضعیت سلامت مادرتان، می‌توانید احتمال ابتلای تان به بیماری‌های مختلف را تخمین بزنید.
  • عفونت ادراری در بارداری چیست؟

    عفونت ادراری در بارداری چیست؟

    اغلب افراد لفظ عفونت ادراری را به جای لفظ عفونت مثانه، که نوعی عفونت باکتریابی است که در مثانه ایجاد التهاب می کند و بیشتر با علائمی نظیر احساس نیاز به دفع مکرر ادرار و سوزش ادراری همراه است، به کار می برند.
  • خونریزی شدید عادت ماهانه طبیعی است؟

    خونریزی شدید عادت ماهانه طبیعی است؟

    عادت ماهانه در خانم ها می تواند به یک کابوس واقعی و پر از درد و رنج تبدیل شود. فرقی نمی کند که مدت سیکل ماهانه دو روز باشد و یا به بیش از هفت روز کشیده شود. خانم هایی هستند که ماهی یکبار با یک خونریزی تمام عیار مواجه می شوند. آیا این مسئله طبیعی است؟ چه راهکارهایی برای مقابله با خونریزی شدید قاعدگی وجود دارد. در این مطلب کوتاه به این سوالات پاسخ می دهیم.
  • 6 راه مقابله با تعریق زنان یائسه

    6 راه مقابله با تعریق زنان یائسه

    یکی از مشکلات رایج خانم های یائسه علاوه بر حالت گر گرفتگی، تعریق های شبانه است. مشکلی که گاهی هر روز تکرار می شود و خانم ها را ناراحت می کند. در این مطلب چند توصیه برای مقابله با این مشکل و روش های خنک ماندن را ارائه می دهیم. لطفا با ما همراه باشید.
  • بدخلقی زنان قبل از قاعدگی

    بدخلقی زنان قبل از قاعدگی

    بسیاری از خانم‌ها با نشانگان (سندرم) پیش از قاعدگی آشنا هستند. نوسانات خلقی پیش از قاعدگی معمولا در پس‌زمینه‌ای از خلق‌و خوی کلی مانند افسردگی و اضطراب اتفاق می‌افتد، اما راه‌هایی برای کاهش علائم این نشانگان وجود دارد که با هم برخی از آن‌ها را مرور می‌کنیم.
  • عفونت واژن در زنان؛ درمان و پیشگیری

    عفونت واژن در زنان؛ درمان و پیشگیری

    یکی از عفونت های شایع در زنان، عفونت ناحیه تناسلی یعنی واژن است. در اصطلاح پزشکی عفونت واژن را واژینیت می گویند. زنان در هر سنی ممکن‌است به واژینیت مبتلا شوند، ولی بیشتر از همه در سن باروری شایع می‌باشد.
  • عفونت واژن در زنان؛ علل و علائم

    عفونت واژن در زنان؛ علل و علائم

    هیچ خانمی درطول زندگی خود از عفونت دستگاه تناسلی در امان نمی‌ماند و دست‌کم چند بار آن را تجربه می‌کند. این عفونت، بویژه در سنین باروری یعنی از یکی دو سال بعد از سن بلوغ تا یائسگی شایع‌تر است، چرا که پوشش سطحی سیستم تناسلی کودکان خردسال و خانم‌های یائسه به‌صورتی است که میکروب‌ها نمی‌توانند درآن بخوبی رشد کنند. به همین علت عفونت دستگاه تناسلی را در این دو گروه کمتر می‌بینیم، اما چرا و در چه شرایطی دستگاه تناسلی خانم‌ها دچار عفونت می‌شود؟
  • عادت ماهانه تان نامنظم است؟

    عادت ماهانه تان نامنظم است؟

    طب سنتی چه نظری دارد
  • 12 راه خلاص شدن از درد قاعدگی

    12 راه خلاص شدن از درد قاعدگی

    اگر چه اکثر خانم ها به راحتی می توانند بر درد عادت ماهانه مسلط شوند، اما با اینحال این درد برخی از خانم ها را خانه نشین شان می کند. بهتر است به خودتان فشار نیاورید. اگر دردتان زیاد است استراحت کنید و مرخصی بگیرید.
  • وقتی لوله های رحمی به هم می چسبند

    وقتی لوله های رحمی به هم می چسبند

    چسبندگی چطور اتفاق می‌افتد؟
  • راه های کاهش گرگرفتگی در زنان

    راه های کاهش گرگرفتگی در زنان

    گرگرفتگی را به‌جرات می‌توان شایع‌ترین علامت یائسگی در زنان دانست. در این حالت غالبا زنان یائسه احساس گرما و گرگرفتگی می‌کنند و چهره‌شان برافروخته می‌شود.
  • علل بوی غیرطبیعی زنانه

    علل بوی غیرطبیعی زنانه

    در حالت عادی، ناحیه واژن کمی بو دارد. اما اگر بوی تندی دهد، غیرطبیعی است و می تواند نشانه یک مشکل باشد.
  • چسبندگی رحم نازایی می آورد

    چسبندگی رحم نازایی می آورد

    یکی از بیماری‌های نسبتا شایع در میان زنان، چسبندگی رحم است که در اثر عوامل متعددی اتفاق می‌افتد و در صورت عدم تشخیص به موقع ممکن است به نازایی و یا سقط‌های مکرر در زنان منجر شود.
  • کیست تخمدان همیشه بدخیم نیست

    کیست تخمدان همیشه بدخیم نیست

    بعضی‌ها اصلا نمی‌دانند کیست تخمدان چیست و چرا ایجاد می‌شود، اما تا اسمش را می‌شنوند، به ناباروری و نازایی فکر می‌کنند. عده دیگری هم هستند که باور دارند کیست‌های تخمدانی یعنی همان سرطان تخمدان و برای همین، با شنیدن این موضوع حسابی نگران می‌شوند. در صورتی که متخصصان زنان و زایمان تعریف دیگری برای کیست تخمدان دارند و تاکید می‌کنند، کیست‌ تخمدان همیشه بدخیم نخواهد بود.
  • به روز رسانی انتی ویروس بدن!

    به روز رسانی انتی ویروس بدن!

    عطسه، سرفه، بدن دردهای شدید، خستگی، ضعف و... همگی باعث می‌شود که افراد نتوانند از فصل پاییز لذت چندانی ببرند، اما برای در امان ماندن از شر بیماری آنفلوآنزا، می‌توان براحتی از واکسن کمک گرفت و با زدن این واکسن، از تمام دردسرهای ناشی از ابتلا به این بیماری خلاص شد.
  • چه بیماری هایی را از گربه می گیریم؟

    چه بیماری هایی را از گربه می گیریم؟

    همیشه درباره بیماری های مشترک بین انسان و حیوانات یعنی بیماری هایی که ما از حیوانات می گیریم، نگرانی های زیادی وجود دارد، مانند نگرانی در مورد آنفلوآنزای مرغی. اگرچه تعداد بیماری های مشترک بین انسان و گربه زیاد است، ولی تعداد واقعی بیماری هایی که گربه به انسان انتقال می دهد، کم است.
  • اسب سواری هم مشکلاتی برای سلامتی دارد

    اسب سواری هم مشکلاتی برای سلامتی دارد

    در کودکانی که از درماتیت آتوپیک رنج می برند یا افرادی که پوست حساسی دارند، تماس پوست با پوست اسب که روی آن عوامل همزیست با حیوان یا مایت ها (حشرات ریز) سکونت دارند، می تواند باعث تشدید بیماری و ایجاد خارش حاد شود.
  • بزرگسالان هم آبله‌‌مرغان می‌گیرند

    بزرگسالان هم آبله‌‌مرغان می‌گیرند

    اگر فردی در بزرگسالی آبله‌مرغان بگیرد، باید نسبت به درمان بیماری‌اش بسیار پیگیر باشد و به محض مشاهده هر نوع درگیری ریوی، تنگی‌نفس و درد قفسه‌سینه به پزشک متخصص مراجعه کند.
  • بیماری گربه در انسان

    بیماری گربه در انسان

    بیماری توکسوپلاسموز ممکن است مثل ویروس ایدز، سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند. توکسوپلاسموز ژنتیکی بسیار جدی‌تر از نوع غیرارثی آن است و وقتی اتفاق می‌افتد که خانم باردار در طول دوره بارداری دچار این عفونت می‌شود و ممکن است عوارض جدی مانند نابینایی و مشکلات مغزی برای کودک به دنبال داشته باشد.
  • 8 نشانه وجود انگل در بدن

    8 نشانه وجود انگل در بدن

    زمانی که انگل وارد بدن می شود، شرایط مناسبی برای ایجاد عفونت و التهاب در بدن مهیا می گردد. البته شدت، مدت و مخصوصا محل عفونت به نوع انگل بستگی دارد.
  • فواید بی نظیر اهدای خون برای سلامتی

    فواید بی نظیر اهدای خون برای سلامتی

    اهدای خون علاوه بر اینکه یک عمل پسندیده با اجر دنیوی و اخروی محسوب می‌شود، فواید بی نظیری هم برای سلامتی افراد به همراه دارد. با اهدای خون مستمر در بازه‌های زمانی استاندارد می‌توانید علاوه بر به دست آوردن سلامتی از ابتلا به بیماری هایی چون سرطان کبد و پانکراس ایمن بمانید. همچنین اهدای خون در بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش وزن بسیار موثر است.
  • سئوالاتی از آزمایش خون که در ذهن ماست

    سئوالاتی از آزمایش خون که در ذهن ماست

    از آنجا که شرایط فرد آزمایش‌دهنده تاثیر بسزایی در نتیجه‌ آزمایش دارد باید تا حد امکان پیش از نمونه‌گیری، از شرایط مطلوب برخوردار بود.
  • کم‌خونی فقط از کمبود آهن نیست

    کم‌خونی فقط از کمبود آهن نیست

    تا اسم کم‌خونی می‌آید همه  فکر می‌کنند منظور کمبود آهن است. در حالی که کم‌خونی می‌تواند ده‌ها علت مختلف داشته باشد که فقر آهن تنها یکی از آنهاست. بنابراین اگر همیشه احساس خستگی و بی‌حوصلگی می‌کنید یا با کمی فعالیت بدنی دچار تنگی‌نفس می‌شوید، سریع سراغ قرص آهن نروید! قبل از هر چیز باید وجود یا عدم وجود کم‌خونی و همچنین نوع آن را تشخیص دهید و بعد اگر لازم بود، تحت‌نظر پزشک از مکمل‌ها استفاده کنید.
  • کاهش پلاکت خون باعث خونریزی می شود

    کاهش پلاکت خون باعث خونریزی می شود

    ترومبوسیتوپنی یعنی کاهش تعداد پلاکت های خون به کمتر از 140 هزار در هر میکرولیتر خون. پلاکت ها را ترومبوسیت نیز می‌نامند. تعداد پلاکت ها به طور طبیعی 200 هزار تا 450 هزار در هر میکرولیتر خون می‌باشد. کاهش تعداد پلاکت های خون باعث اختلال انعقاد خون می شود.
  • تکرر ادرار؛ مزاحم زندگی روزمره

    تکرر ادرار؛ مزاحم زندگی روزمره

    حتما در خانواده، اطرافیان و دوستان کسانی را می‌شناسید که از تکرر ادراری مزمن رنج می‌برند. این افراد پس از نوشیدن یک لیوان چای یا آب مجبورند چند بار به دستشویی بروند. تکرر ادرار اغلب در شب نیز گریبانگیر این افراد است و باعث می‌شود که چند بار از خواب بیدار شوند به‌طوری‌ که کیفیت خواب این افراد را تحت‌تأثیر قرار داده و در نهایت باعث تغییر کیفیت خلق این افراد می‌شود. 
  • عفونت کلیه را سریعا درمان کنید

    عفونت کلیه را سریعا درمان کنید

    خیلی‌ها از بیماری‌های کلیه، نارسایی، کم‌کار شدن و از کار افتادن کلیه‌ها می‌ترسند، چرا که کلیه ارگانی در بدن است که هر گونه اختلال و نارسایی در عملکرد آن عوارض سنگین و وسیعی را در بیمار به جا می‌گذارد و روند زندگی طبیعی را در وی مختل می‌کند.
  • چرا تکرر ادرار می گیریم؟

    چرا تکرر ادرار می گیریم؟

    اگر شب ها بیشتر ادرار دفع می کنید، ممکن است بالا رفتن سن هم در آن مۆثر باشد. با افزایش سن تولید ادرار در شب ها بیشترمی شود. در سالمندان دو سوم ادرار در شب و یک سوم ادرار در روز تولید می شود و در جوان ها دقیقا برعکس است.
  • چربی این قسمت از بدن سلول‌های سرطانی تولید می‌کند

    چربی این قسمت از بدن سلول‌های سرطانی تولید می‌کند

    نتایج یک مطالعه نشان داد، چربی‌های دور شکم با تولید نوعی پروتئین موجب می‌شود تا سلول‌های سالم به سلول‌های سرطانی تبدیل شوند.
  • شناخت بیماری ام اس در مراحل ابتدایی

    شناخت بیماری ام اس در مراحل ابتدایی

    بیماری ام اس با برخی نشانه های مهم از جمله گزگز و خواب رفتگی دست و پا خود را نشان میدهد اگر می خواهید از ابتلا به این عارضه در امان بمانید باید آن را در مراحل اولیه شناسایی کنید و به درمان به موقع بپردازید. برخی فاکتورهای خطرناک در زمینه بیماری ام اس در این بخش توسط متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب توضیح داده شده است.

جستجو هوشمند


جهت جستجو ،نام بیماری و یا قسمتی از مشخصات بیماری را وارد نمایید

مطالب پیشنهادی

آخرین مطالب سلامت




امروزه استفاده از داروهای گیاهی بخش قابل توجهی از بازار درمان را در همه جهان بخودش اختصاص داده است. و این روند به سرعت در حال پیشرفت است.

logo-samandehi
کلیه حقوق این سایت متعلق به محصولات جنسی و زناشویی | ارسال محرمانه | زنونه مردونه میباشد.
سفارش و مشاوره رایگان - ۰۹۹۱۰۳۰۶۱۸۶