اگر می خواهید در فصل پاییز پوستی شاداب و با طراوت داشته باشید و مانع خشکی پوست خود شوید پیشنهاد می کنیم با روش‌های ساده خانگی در این زمینه آشنا شوید. سعی کنید از کرم های مرطوب کننده و محصولات آبرسان برای پوست بیشتر استفاده کنید.
فصل تابستان، یکی از عوامل موثر در بروز برخی بیماری‌هاست. کم نیستند افرادی که با گرم شدن هوا سلامت شان به خطر می‌افتد. آیا تا به حال درباره بیماری پای ورزشکار چیزی شنیده اید؟ آیا می‌دانستید این بیماری بر خلاف اسم آن هیچ ربطی به افراد ورزشکار ندارد و در تابستان شیوع زیادی پیدا می‌کند؟
وجود ماده محافظ در مقابل نور خورشید (SPF) در کرم های ضدآفتاب برای محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش به ویژه در روزهای تابستانی و برای افرادی که در ساعات طولانی در معرض آفتاب قرار دارند ضروری است، اما محققان معتقدند نباید میزان این ماده از 60 بالاتر برود، زیرا با افزایش این ماده شیمیایی، سلامت پوست آسیب می بیند.
وقتی هوا گرم می شود خطر بروز بیماری های میکروبی اسهالی قابل انتقال از طریق آب و مواد غذایی آلوده افزایش می یابد. بر همین اساس وزارت بهداشت هر ساله نسبت به خطر شیوع بیماری های میکروبی مانند وبا طی ماه های تیر تا شهریور هشدار می دهد و بر ضرورت رعایت موازین بهداشتی و شست وشوی مرتب دست ها و میوه و سبزیجات و نیز مصرف آب آشامیدنی سالم تاکید می کند.
با افزایش گرما و بالارفتن دمای هوا میزان بیماری های ناشی از عفونت دستگاه گوارش مانند اسهال و استفراغ افزایش یافته است، به گونه ای که در حال حاضر 30 درصد از مراجعان به اورژانس مراکز درمانی را مبتلایان به این بیماری تشکیل می دهد.
خارش مقعد مشکلی است که افراد از بیان آن خجالت می کشند. اگرچه برخی از علل خارش مقعد به راحتی درمان می شوند، اما تعدادی از آنها شامل یک بیماری در دستگاه گوارشی هستند و نیاز به درمان پزشکی یا عمل جراحی دارند. در این مطلب برخی از علل خارش مقعد و درمان مناسب آن ها را بیان می کنیم.
دیابت اولین عامل قطع عضو در کشوری مانند فرانسه است. متاسفانه این بیماری باعث شده است سالانه میلیون ها نفر در سرتاسر جهان، یک یا چند عضو از بدن خود بخصوص پاهایشان را از دست بدهند. برای مقابله با این مشکل لازم است که دیابتی ها مراقبت های جدی از پاهایشان داشته باشند. در این مطلب چند توصیه برای مراقبت هر چه بیشتر از پاها در مبتلایان به دیابت را ارائه می دهیم. لطفا با ما همراه باشید.
با وجود اینکه عامل اصلی میگرن ناشناخته است، اما عوامل متعددی از عوامل ژنتیکی و عروقی در بروز آن نقش دارند. علاوه بر این موارد، عوامل دیگری نیز هستند که در بروز این دردهای آزاردهنده دخیل هستند که در ادامه اشاره می شود.
در تابستان هیچ چیزی مانند یک نوشیدنی بسیار خنک، یک اسکوپ بستنی یا دیگر خوراکی‌های سرد نمی‌چسبد. اگر بحث مربوط به کالری‌های دریافتی را کنار بگذاریم، هیچ نکته منفی دیگری در مورد این خوراکی‌های خنک وجود ندارد؛ به جز "سردرد موقع خوردن بستنی" یا همان انجماد مغز (Brain Freeze).
افراد بهتر است از سن 20 سال به بعد اقدام به انجام عمل لیزیک کنند، چرا که در سنین پایین‌تر امکان تغییر شماره چشم بسیار زیاد است و همچنین از سن 20 سال به بعد باید حداقل یکسال شماره چشم فرد ثابت شده باشد. تثبیت شماره چشم در افراد یکی از مهم ترین شرایط برای انجام عمل لیزیک است.
بسیاری از افراد موقع بروز مشکلات چشمی با نگاه انداختن به یخچال منزل، قطره چشمی به اصطلاح استریل مورد نیاز خود را یافته و خود درمانی را شروع می کنند و حتی گهگاه به اطرافیان نیز توصیه می کنند که از این قطره ها استفاده کنند. در صورتی که این کار کاملا اشتباه است و عواقب خطرناکی در پی دارد.
بیماری ورم بهاره چشمی در فصل بهار، تابستان و اوایل پاییز شایع تر و از شدت بیشتری برخوردار است. این بیماری چشمی، بیماری فصلی بوده و علامت اصلی آن خارش، قرمزی چشم و گاهی ترشحات غلیظ چشمی است.
تولید موم در گوش برای محافظت از این عضو در برابر آسیب های خارجی مانند باکتری ها ضروری است. اما تجمع موم که در نتیجه تماس گوش با گردوغبار، استفاده از گوش پاک کن و غیره ایجاد می شود می تواند باعث ایجاد جرم گوش شود. این مشکل نیز علائمی دارد که در این مطلب به آن اشاره میشود. برای برطرف کردن گرفتگی گوش و تجمع جرم در آن باید به پزشک مراجعه کنید.
آلرژی یک استعداد ژنتیکی است که فرد نسبت به برخی عوامل بی‌ضرر محیطی مانند گرده گیاهان و گرد و خاک واکنش نشان می‌دهد. رینیت آلرژیک یا آلرژی بینی یکی از انواع این آلرژی هاست. میزان شیوع رینیت آلرژیک در بزرگسالان حدود 10 تا 30 درصد و در کودکان 40 درصد است.
شیوع اِنتروویروس‌ها در فصل تابستان در کودکان افزایش می‌یابد. این ویروس به اشکال مختلفی بروز می‌یابد. این بیماری در برخی کودکان با علائمی مانند تب شدید، استفراغ و تاول روی بیضه‌ها بروز می‌یابد که به محض بروز این علائم والدین برای درمان باید به پزشک مراجعه کنند.
هر کودکی نیاز به عشق و توجه و مراقبت دارد تا به طور طبیعی رشد کند و سالم بماند. هر والدینی نیز تمام تلاش خود را برای داشتن فرزندی سالم انجام می دهد. اما گاهی پیش می آید که علائمی غیرعادی در کودک سالم بروز می کند که نیاز به بررسی دارد. در این مطلب در خصوص علائم غیرطبیعی که باید جدی گرفته شوند صحبت می کنیم.
مهم ترین اصل از اصول مراقبت کودک، حفظ و نگهدارى از سلامت اوست. سلامت در مقابل بیمارى قرار مى گیرد و آشنایى با بیمارى ها و دانستن زیر و بم هاى مقابله با آن، سبب حفظ و ارتقاى سلامت مى گردد. از این دیدگاه، در کتاب "بیماری های شایع کودکان" سعى شده ضمن اشاره به تعریف بیمارى و شرح نشانه ها و شناخت عوامل بیمارى زا، بیشتر به راه هاى انتقال و پیشگیرى از بیمارى پرداخته شود.
وبا یک بیماری اسهالی است که بخصوص در فصول گرم سال شایع شده و در پی آن مرگ و میر زیادی را به دنبال دارد. راه انتقال آن دهانی - مدفوعی است، که به علت خوردن آب و خوراکی آلوده به میکروب به انسان سرایت می‌کند. انتقال وبا در اثر تماس مستقیم فرد به فرد مانند تماس با بیمار به ندرت اتفاق می‌افتد.
افراد نیکوکاری که اقدام به اهدای خون خود می کنند، باید نکات زیر را رعایت کنند تا علاوه بر انجام کار خیر، خاطره خوبی از اهدای خون داشته باشند و سلامتی خودشان هم به خطر نیفتد.
اگر فردی اهدای خون را از سن 17 سالگی شروع کند و تا سن 76 سالگی، هر 56 روز یک بار خون دهد، در کل 48 گالون خون اهدا کرده و با این کار جان بیش از هزار نفر را نجات می دهد!
سنگ کلیه که نفرولیت هم نامیده می شود، جسم سختی است که از املاح موجود در ادرار تشکیل می شود. اغلب بیماران مبتلا به سنگ کلیه معمولا در سال های اول بلوغ هستند و حداکثر شیوع سنی آن حدود 28 سالگی است. به طور کلی سنگ های کلیه در مردان چهار برابر زنان شایع هستند.
اگر تا به حال دچار عفونت ادراری شده باشید، حتما تجربه ی احساس سوزش و نیاز مکرر به دفع ادرار را داشته اید. این عفونت هم در مردان و هم در زنان دیده می شود، ولی در زنان شایع تر است و اصلی ترین دلیل آن کوتاه بودن مجرای ادراری زنان است که راه ورود باکتری به مثانه را آسان تر می کند. در اینجا به هشت دلیل ابتلا به عفونت ادراری اشاره می کنیم.
پزشکان هشدار دادند افزایش گرمای هوا خطر تشکیل سنگ کلیه را تشدید می‌کند. متخصصان تاکید کردند هرچه دمای هوا بالاتر برود، احتمال تشکیل توده های کلسیم و سنگ کلیه افزایش می یابد.
کلیه ها، اندام های بسیار مهم و البته حساسی هستند که وظایف متعددی را در بدن بر عهده دارند. تولید ادرار، سم زدایی و دفع مواد زائد از بدن و همچنین تنظیم فشار خون از جمله مهم ترین کارهای کلیه ها در بدن است.
ماشین گرفتگی یا بیماری حرکت احساس ناخوشایندی است که در حین سفر با ماشین، هواپیما، کشتی، قطار و حتی جابجای با شتر یا فیل بروز می کند و با حالت تهوع، استفراغ و سردرد همراه است.
هر وقت قرار است سفری با ماشین داشته باشم، دلهره به دلم می‌افتد، چراکه من مستعد ابتلا به بیماری حرکت هستم. شاید یک بیماری با چنین عنوانی برای خیلی‌ها ناشناخته باشد، اما بدون این که بدانیم بسیاری از ما از عوارض ماشین‌گرفتگی یا بیماری حرکت در عذابیم. ماشین گرفتگی با سرگیجه، تهوع و استفراغ به دنبال حرکت همراه است.
روزها کوتاهتر شده و شب زودتر می‌رسد، بعضی روزها خورشید کمرنگ میشود و هوا ابری و گرفته، کم کم هم باید به فکر سرد شدن هوا باشیم.همه اینها خیلی‌ها را بی حوصله و کسل می‌کند. می‌روند درون خودشان و چهره شان رنگ غم می‌گیرد و باعث میشود به هرکسی که از پاییز تعریف کند و مثلا بگوید پادشاه فصل‌ها، چپ چپ نگاه کنند!
اختلال دوقطبی که به آن افسردگی جنون نیز می گویند اختلالی است که باعث تغییرات جدی در خلق و خوی فرد، سطح انرژی در انجام فعالیت های روزانه و نحوه تفکر و رفتار می شود. این اختلال، طیف گسترده ای از افسردگی مزمن تا جنون و دیوانگی را در برمی گیرد.
افسردگی فصلی، نوعی افسردگی است که عمدتاً با آغاز برخی فصول سال بروز و از الگوهای فصلی تبعیت می‌کند. افسردگی فصلی در برخی از افراد حساس شایع است و شدت افسردگی آنها از حد خفیف و ملایم فراتر رفته و علائم آنها با آغاز پاییز و زمستان بیشتر میشود.
برخی تصور می‌کنند نمی‌توان هم روزه گرفت و هم ورزش حرفه ای کرد، چون به زعم آنها فرد روزه‌دار انرژی بابت ورزش کردن ندارد، با وجود این پزشکان و کارشناسان حوزه ورزش ضمن رد چنین ذهنیتی، نسخه مدیریت انرژی و تامین آب و املاح بدن را برای ورزشکاران روزه‌دار می‌پیچند و معتقدند ورزشکار بودن نمی‌تواند توجیهی بر فرار از ادای فریضه واجب روزه باشد.
شکی وجود ندارد که ورزش روزانه برای همه افراد، متناسب با شرایط سنی، جنس و وضعیت بدنی‌شان مفید است؛ اما آیا ورزش کردن در ایام روزه‌داری ـ که در حال حاضر با روزهای بلند و گرم تابستان نیز مصادف شده است ـ مفید خواهد بود؟
