احتمالاً درمانهای خانگی زیادی برای رهایی از این معضل سراغ دارید. اکثر این درمانها هدف تأثیرگذاری بر عصب واگ یا آرام کردن بدن را دارند. ممکن است همیشه یک راهحل برای شما جواب ندهد و مجبور شوید درمانهای دیگر را نیز امتحان کنید.
بر خلاف باور عمومی، غذاهای تند و استرس باعث زخم معده نمی شوند، اما هر دو می توانند زخم معده را بدتر کنند. دو علت اصلی بروز زخم معده ، وجود باکتری به نام هلیکوباکترپیلوری در معده و دیگری استفاده طولانی مدت از آسپرین و داروهای مسکن مانند ایبوپروفن و ناپروکسن است.
آسیب دیواره روده و خروج ذرات غذایی بزرگتر از آن به نام سندرم روده نشت کننده شناخته می شود. ورود ذرات غذایی بزرگتر به جریان خون می تواند التهاب، نفخ، تغییرات در شرایط اجابت مزاج و خستگی را موجب شود.
دستگاه گوارش شما خانه ی بیش از صد تریلیون باکتری است. در حالیکه برخی از آن ها به شما کمک می کنند تا سالم بمانید، ولی برخی دیگر برای شما سمی هستند. بیمار شدن مداوم، خارش و خلق و خوی بد همگی از علائمی هستند که به شما هشدار می دهند روده تان به درستی کار نمی کند.
عمل جراحی برداشتن کیسه صفرا یکی از شایع ترین عمل های جراحی در دنیاست و می توان گفت یکی از امن ترین ها نیز محسوب می شود. این جراحی عوارض کمی دارد و گاها درصد بسیار کمی از افراد دچار خونریزی جزئی می شوند.
ریفلاکس معده بیماری شایعی است که بیشتر ما حداقل یک بار به آن دچار شده ایم. اگر ماهیچه دریچه بین مری و معده نتواند کارش را به درستی انجام دهد، ممکن است باعث برگشت غذا و اسید معده به داخل مری شود. این مشکل باعث ایجاد بیماریی به نام ریفلاکس معده خواهد شد.
ظاهر شدن علائم بلوغ از نظر فیزیکی و هورمونی، در دختران قبل از 8 سالگی و در پسران قبل از 9 سالگی، بلوغ زودرس نامیده میشود. ابتدا این کودکان بلندتر از همسنهای خود هستند، ولی به دلیل بلوغ زودرس استخوانها، در نهایت قد کوتاهتری خواهند داشت.
بیماری های کبدی بیشتر اوقات به دلیل زمینه ارثی بروز می کنند. گاهی اوقات آسیب کبد در اثر مصرف الکل، چاقی و بیماری های ویروسی باعث بیماری کبد می شود. مشکلات طولانی مدت کبد نیز باعث سیروز می شود. سیروز یک بیماری خطرناک است که اغلب باعث نارسایی کبد و مرگ فرد می گردد. لذا شناخت علائم بیماری کبد، لازم و حیاتی است. در اینجا 9 علامت بیماری کبد را برایتان می گوییم.
چندی پیش سازمان جهانی غذا و دارو خبر مهمی را خطاب به مبتلایان به دیابت نوع یک اعلام کرد. خبر خوشحال کننده تولید دستگاه پانکراس مصنوعی بود که نقطه ی عطف بزرگی در زندگی بیماران مبتلا به این نوع دیابت محسوب می شود. این دستگاه قرار است از بهار سال 2017 وارد بازار جهانی شود و به کمک بیماران دیابتی بیاید. در این مقاله شما را با این دستگاه آشنا خواهیم کرد.
مصرف قرص، چک کردن منظم قند خون، تزریق انسولین و .. برای هر فردی اذیت کننده است، اما کنترل دیابت که با این روش ها انجام می شود، بهترین راه برای جلوگیری از عوارض ناگوار و ترسناک آن خواهد بود. در صورتی که دیابت خود را کنترل نکنید در طی 5 تا 15سال عوارض جدی آن را شاهد خواهید بود.
اگر شما بیماری دیابت دارید، هیچ نوع زخم پوستی را نباید نادیده بگیرید، حتی اگر زخم کوچک و سطحی باشد. بالا بودن قند خون در بیماری مزمن دیابت باعث می شود بهبودی زخم ها دیرتر و سخت تر انجام می شود. لذا باید فورا به دنبال درمان زخم خود باشید.
بیماری دیابت به مرورو باعث آسیب اعصاب می شود که نورپاتی دیابتی نام دارد. آسیب اعصاب هم باعث درد عصبی می شود که به معنای از بین رفتن حس اعضا و در نتیجه بوجود آمدن زخم و عفونت می باشد.
برای بسیاری از بیماران، استرس باعث تشدید علائم آسم می شود، استرس به تنهایی هم می تواند احساس تنگی نفس به شما بدهد. همچنین ممکن است به جایی بکشد که داروهای آسم تان را هم مصرف نکنید. استرس بخشی از زندگی روزمره ماست که نمی توانیم حذفش کنیم. باید از استرس ناسالم دوری کنیم و راهکارهایی را فرابگیریم که باعث آرامش و جلوگیری از علائم آسم شوند.
عطسه می کنید؟ سرفه می کنید؟ از چشم های تان آب می آید؟ اگر این علائم را در خود دیدید احتمالا یکی از افراد زیادی هستید آلرژی دارند. غیر از محیط بیرون، خانه شما هم پُر از عوامل آلرژی زا است. گردوخاک، کپک ها و مایت ها چند تا از عوامل خانگی هستند که می توانند باعث واکنش حساسیتی شوند. پس یاد بگیرید که چطور خانه تان را از این عوامل پاک کنید.
فراموشی مزمن همیشه دلیل بر آلزایمر نیست. در واقع دلایل بسیار زیادی وجود دارد که می تواند سبب ضعیف شدن حافظه ی شما گردد. در اینجا هفت دلیل برای فراموشی را بیان می کنیم، بدون آنکه ربطی به آلزایمر داشته باشد.
حدود 50 تا 80 درصد مردم در طول زندگی خود، کمردرد را تجربه خواهند کرد. ما بارها و بارها درباره اهمیت حفظ وزن سالم برای جلوگیری از این نوع دردها می شنویم. اما اگر وزن ایده آلی دارید و یک فرد فعال هستید اما هنوز دچار کمردرد می شوید، چه؟
دلایل بسیاری وجود دارد که شما درد را تجربه می کنید، از التهاب مفصلی مربوط به آرتروز گرفته تا حمل بار. بدون توجه به علت، زمانی که درد دارید، تنها خواسته تان کاهش درد و ناراحتی است. دکتر مجید نجفی «متخصص بیهوشی و درد» چهار راهکار تسکین و کاهش درد عضلانی را عنوان می کند.
مشکلات چشمی می توانند موقتی و گذرا باشند، اما با این حال نباید آنها را نادیده گرفت و توجهی به آنها نکرد، چون به راحتی سلامتی ما را به خطر می اندازند. در این مطلب در خصوص 5 علامت هشداردهنده در خصوص مشکلات بینایی بیشتر صحبت می کنیم تا توجه تان به سلامت این دو عضو مهم بیشتر جلب شود.
چه در شرایط خاص و چه در شرایط عادی باید مراقب چشم هایمان باشیم و هر از چند گاهی آن ها را از نظر بیماری هایی مانند آب سیاه، آب مروارید و تورم ماکولا بررسی کنیم. اما گاهی تغییراتی در چشم ها رخ می دهد که نشان از بیماری های دیگر و البته جدی در درون بدن دارند.
شما باید بدانید که در زمان بروز عفونت باکتریایی در گلو، ممکن است نقطه نقطه های سفیدی روی لوزه ها و ته گلو ببینید که دیدن آنها به معنای عفونت شدید میکروبی است.
شاید اغلب ما در طول روز بیش از دو بار مسواک می زنیم و گمان می کنیم به خوبی مراقب دندان هایمان هستیم، اما آیا می دانیم که ممکن است در مسواک زدن نیز دچار اشتباه شویم؟ در این جا مورد نشانه وجود دارد که نشان دهنده ی خطای ما در تمیز کردن دندان ها است.
لثه های حساس، لکه های سفید روی دندان و درد دندان مشکلاتی هستند که باید با دقت بسیاری به آنها پرداخت. دهان و دندان سالم به طور کلی تاثیر زیادی روی سلامتی کل بدن دارند. بنابراین توصیه می کنیم برخی علائم و نشانه ها را جدی بگیرید. در این مطلب چند نشانه ای که در خصوص سلامت این بخش از بدن نباید نادیده گرفت را عنوان می کنیم.
بسیاری از خانمها با نشانگان (سندرم) پیش از قاعدگی آشنا هستند. نوسانات خلقی پیش از قاعدگی معمولا در پسزمینهای از خلقو خوی کلی مانند افسردگی و اضطراب اتفاق میافتد، اما راههایی برای کاهش علائم این نشانگان وجود دارد که با هم برخی از آنها را مرور میکنیم.
سندرم تنفسی خاور میانه، یک بیماری تنفسی ویروسی است که اولین بار در عربستان سعودی در سال 2012 دیده شد. این بیماری توسط کرونا ویروس ایجاد می شود که به آن بیماری مرس (MERS) نیز گفته می شود که مخفف Middle East Respiratory Syndrome می باشد.
گاهی ناگهان احساس میکنید کسی دارد نگاهتان میکند. انگار “سنگینی نگاه” را حس میکنید. اما این احساس از کجا میآید؟ پاسخ را در عصبشناسی باید جستوجو کرد، و مطالعه بر روی نوعی از آسیب مغزی.
کم نیست تعداد افرادی که مدام احساس می کنند کوه کنده اند و خسته و بی رمق هستند. بدون شک نداشتن خواب کافی و باکیفیت یکی از مهم ترین عوامل ایجادکننده احساس خستگی در طول روز است. اما با این حال عوامل دیگری نیز در احساس خستگی زیاد دخالت دارند که احتمالا از آنها غافل هستید. در این مطلب شما را با این عوامل کمتر شناخته شده آشنا می کنیم.
پژوهش های جدید نشان داده است زمانی که چشم مان رنگی را می بیند، مغزمان مواد شیمیایی ای را رها می کند که هم وضعیت جسمی و هم احساسی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد؛ برای مثال بودن در یک اتاق قرمز رنگ، ضربان قلبتان را افزایش می دهد و با انرژی زیاد و پرخاشگری ارتباط دارد. در حالی که رنگ زرد، سروتونین (مواد شیمیایی احساس خوب) را در مغزمان فعال می کند.
دانشمندان تحقیقات بسیاری بر روی فواید خندیدن انجام داده اند و به این نتیجه رسیده اند که افرادی که می خندند دردهایشان کمتر می شود، زیاد خوشحال شده و قدرت ایمنی بدنشان زیاد می گردد.
فقدان استرس در زندگی خستگی به دنبال می آورد، بنابراین استرس تا حدی مطلوب است. اما از آن جا که تعریف استرس، تنش زیاد روحی است که مانع پیشرفت فرد می شود، باید با آن مقابله کرد. در این جا هشت راه ساده برای ارتقای توانایی کنترل استرس را پیشنهاد می کنیم.
فرقی نمی کند شرایط زندگی شما چیست، اما به احتمال زیاد استرس به شکلی در زندگی روزمره تان نقش دارد. به ندرت کسی می تواند بگوید که زندگی کاملا بدون استرسی دارد. شیوه هایی وجود دارد که می توانید با آنها از میزان استرسی که عذاب تان می دهد بکاهید.
در دنیای مدرن امروزی، استرس تقریبا عضو جدایی ناپذیر زندگی مردان شده است. استرسی که می تواند ناشی از مشکلات کاری، عاطفی و زناشویی باشد. همین استرس ها سبب شده که آمار ابتلای مردان به بیماری های قلبی، فشار خون بالا، سردرد میگرنی، کمر درد، دیابت، سرطان و پاسخ ایمنی ضعیف بدن به بیماری ها بیش از گذشته افزایش یابد.
روز به روز با پیشرفت تکنولوژی، بر استرس زندگی افراد به خصوص افراد شهرنشین در شهرهای بزرگی مثل تهران افزوده می شود. لذا استرس بخش جدایی ناپذیر از زندگی ماست و گریزی از آن نیست، ولی باید راه های کنترل و مقابله با آن را یاد بگیریم.
راه های متفاوتی برای کنترل استرس وجود دارد. در ابتدا بهتر است عوامل استرس زا را کم کنید و راه های ذهنی و عملی برای رسیدگی به عوامل استرس زا را به کار بندید.