انواع بیماری ها و درمان آنها

• 

  چرا قبل از مهمانی جوش می‌زنیم؟

  معروف است که سروکله ی جوش ها وقتی پیدا می شود که قرار است به مهمانی بروید و یا سر یک قرار مهم حاضر شوید. وقتی که ناگهان با آکنه روی پوست خودمان مواجه می شویم، باید نقش استرس را هم در نظر بگیریم. استرس در این وضعیت، سطح هورمون های کورتیزول و تستوسترون را افزایش می دهد و درنتیجه بر تولید چربی های بدن نیز تاثیر می گذارد.
• 

  11 واقعیت عجیب درباره اجزای شکم

  شکم یا دستگاه گوارشی، صرفا برای هضم و گوارش غذا نیست. این عضو بدن با دویست میلیون سلول عصبی و صد میلیارد باکتری، دومین ...
• 

  علائم بالا بودن هورمون استروژن

  استروژن به هورمون زنانه شهرت دارد. البته در آقایان نیز به میزان کم وجود دارد. میزان بالای استروژن هم در خانم ها و هم در آقایان می تواند مشکل ساز شود.
• 

  6 نشانه تغییرات هورمونی در خانم ها

  جنس زن، جنس نحیفی است. هر تغییر یا ناملایمتی روح و روانش را بهم می ریزید. خلق و خوی زنان تحت تاثیر عوامل متعددی است که در این بین، هورمون ها جایگاه مهمی دارند. هورمون های زنانه روی خلق و خوی، میزان انرژی و پوست و موی آنها تاثیر می گذارند. به همین دلیل خانم ها ناگهان و بدون دلیل واضحی دچار مشکلات غیرقابل انتظار می شوند که به ظاهر کم اهمیت می آیند اما همگی نشانه هایی از تغییرات هورمونی هستند. در این مطلب علائم نشان دهنده ی تغییرات هورمونی در خانم ها را بیشتر بررسی می کنیم.
  
• 

  تاثیر استرس بر قند خون دیابتی‌ها

  تحقیقات نشان داده است که استرس می تواند باعث افزایش میزان قند خون گردد، پس برای کنترل دیابت نوع دو باید از استرس دوری کنید.
• 

  حقایق بیماری های قلبی در زنان

  آیا شما از عوامل خطر بیماری های قلبی آگاه هستید؟ دیابت، کلسترول بالا، چاقی، سیگار کشیدن، عدم ورزش و یا فشار خون بالا همگی احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند و متأسفانه اغلب زنان حداقل یکی از این عوامل را دارند. از طرفی بسیاری از آنان در مورد این بیماری و خطراتی که برای سلامتی دارد، اطلاعات غلطی دارند.
• 

  عوامل بی سروصدای سکته قلبی

  عوامل شایع سکته قلبی شامل دیابت، فشار خون بالا، چربی خون بالا، استعمال دخانیات و الکل، عدم فعالیت بدنی، زمینه خانوادگی و سن می باشند. به غیر از این عوامل شایع، عوامل دیگری نیز وجود دارند که بی سر و صدا، سلامت قلب مان را به خطر می اندازند.
• 

  چگونه درست نفس بکشیم؟

  آیا می دانید نوع نفس کشیدن تان با بدن و عملکرد آن در ارتباط است؟ بدون دانستن این موضوع ممکن است خواب، خلق و خو، هضم غذاها، قلب، سیستم عصبی، عضلات، مغز و حتی رشد دندان ها و ساختار چهره را از دست بدهید. بنابراین بعد از دانستن مزایای تنفس، بهتر است اصول صحیح انجام آن را نیز به کار بگیرید. تنفس درست موجب کسب انرژی بیشتر، بهبود سلامتی، هماهنگی بیشتر، اضطراب کمتر، ترس کمتر، روابط بهتر و زندگی شادتر می شود.
• 

  8 نشانه آسیب مغزی

  ممکن است به واسطه یک زمین خوردن و یا برخوردی شدید در یک مسابقه ورزشی، ضربه ای به سر شما وارد شده باشد. در آن لحظه شاید همه چیز خوب به نظر برسد و فعالیت خود را ادامه دهید، اما ممکن است طی هفته های بعدی، برخی نشانه های بلندمدت ناشی از آن ضربه مغزی را تجربه کنید. در ادامه با برخی از نشانه های آسیب مغزی آشنا می شویم.
• 

  چرا صبح با سردرد از خواب بیدار می شوم؟

  برای پیشگیری از سردردهای صبحگاهی لازم است که عوامل آن را به خوبی بشناسید. اگر عوامل، قابل تشخیص و جزو موارد رایج باشند، می توانید با رعایت مواردی از آن پیشگیری کنید. اما اگر علت رایجی برای آن پیدا نکردید لازم است که به پزشک متخصص مراجعه کنید. در این مطلب شما را با عوامل سردرد صبحگاهی بیشتر آشنا می کنیم.
• 

  8 عادات کمردردآور

  حدود 50 تا 80 درصد مردم در طول زندگی خود، کمردرد را تجربه خواهند کرد. ما بارها و بارها درباره اهمیت حفظ وزن سالم برای جلوگیری از این نوع دردها می شنویم. اما اگر وزن ایده آلی دارید و یک فرد فعال هستید اما هنوز دچار کمردرد می شوید، چه؟
• 

  اسپوندیلیت آنکیلوزان یا روماتیسم ستون فقرات

  اسپوندیلیت آنکیلوزان به عنوان روماتیسم ستون فقرات نیز شناخته می شود که اغلب باعث التهاب ستون فقرات، مفاصل ساکروایلیاک (که در آن ستون فقرات به لگن می رسد)، لگن، زانوها و شانه ها می گردد.
• 

  «سندروم زنان پرکار»، اختلال خطرناک در میان خانم‌ها!

  دنیای پرهیجان و شلوغ امروزی باعث می شود تا همه افراد به شدت درگیر کار باشند، خانم هایی که در اجتماع کار و تحصیل انجام می دهند روزهای بسیار پرکاری را پشت سر می گذارند و این می تواند سبب مشکلاتی خاص در آنها شود.
• 

  تاثیر یک مشکل زنانه روی پوست

  سندرم پیش از قاعدگی، مجموع تغییرات هورمونی است که باعث بروز علائم جسمی و روحی زیادی در خانم ها می شود. در این مطلب در خصوص این سندرم، تاثیر آن روی پوست و روش هایی برای کنترل آن صحبت می کنیم.
• 

  یائسگی؛ علائم عادی و غیرعادی

  گرگرفتگی، سرگیجه، ریزش موها و غیره جزو علائمی هستند که به یائسگی نسبت داده می شوند، اما ممکن است که برخی علائم نشان دهنده وجود یک بیماری پنهانی باشد. در این مطلب قصد داریم علائم یائسگی را بررسی کرده و بگوییم کدام یک عادی و کدام یک ممکن است غیرعادی باشد.
• 

  7 واقعیت درباره یائسگی که نمی دانید

  یائسگی و تغییراتی در ضربان قلب
• 

  علل و درمان دل درد در کودکان - 1(مصاحبه)

  کودکان اغلب از دل درد شکایت می  کنند و این مسئله همیشه باعث نگرانی والدین می  شود. عوامل متعددی در بروز این ناخوشی دخالت دارند. گاه ممکن است مسئله جدی باشد و برای کودک مشکل ایجاد کند. از آنجا که کودکان نمی توانند محل درد یا علت آن را درست توضیح دهند، بنابراین اوضاع پیچیده  تر می شود.
• 

  این احساس که کسی دارد نگاهتان می‌کند از کجا می‌آید؟

  گاهی ناگهان احساس می‌کنید کسی دارد نگاهتان می‌کند. انگار “سنگینی نگاه” را حس می‌کنید. اما این احساس از کجا می‌آید؟ پاسخ را در عصب‌شناسی باید جست‌وجو کرد، و مطالعه بر روی نوعی از آسیب مغزی.
• 

  چرا بعضی ها تحمل درد را ندارند؟

  برخی از ما تحمل کمترین درد را نداریم و یک ضربه جزئی می‌تواند برایمان مانند یک مشت، دردناک باشد. به لحاظ پزشکی این امر چند علت دارد که در این مطلب به بررسی آن می‌پردازیم.
• 

  با این راهکارها آرامش تان را در شرایط سخت حفظ کنید

  اینروزها همه کلی دغدغه و درخواست دارند اما مهم‌ترین چیزی که همه میخواهند این است که روز آرامی را سپری کنند. هرچند این کار گاهی اوقات غیرممکن میشود و ناخودآگاه خشم و بی‌قراری در درون ما رخنه می‌کند و حتی روی جوانب مختلف زندگی ما تاثیر میگذارد. اما راهکارهایی وجود دارند که با بهره‌گیری از آنها می‌توانید احساسات‌تان را تحت کنترل خودتان درآورید.
• 

  چاره عصبانیت خانم‌ها در خانه چیست؟

  بارها گفته شده است که عصبانیت، یک علامت و نشانه است و بیشتر به عنوان معلول مطرح است تا علت. بنابراین باید با اقدا‌م‌های لازم از شدت گرفتن این رفتار پیشگیری کرد. زمانی که بروز یک رفتار مثلا عصبانیت در فرد باعث اذیت و آزار خود فرد و همچنین دیگران می‌شود و نمی‌تواند آن را کنترل کند، باید هر چه زودتر نزد متخصص مربوطه برود.
• 

  12 روش فوق العاده برای شاد بودن

  در این مطلب می خواهیم در خصوص روش های شادتر بودن صحبت کنیم. روش هایی که از نظر علمی نیز به اثبات رسیده اند و به ما کمک می کنند تا ابر غم و غصه را از آسمان زندگی مان پس بزنیم. شاید نتوانیم یک شبه تمام این روش ها را در زندگی پیاده کنیم، اما بهتر است تلاش مان را بکنیم.
• 

  رنگ درمانی کنید

  پژوهش های جدید نشان داده است زمانی که چشم مان رنگی را می بیند، مغزمان مواد شیمیایی ای را رها می کند که هم وضعیت جسمی و هم احساسی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد؛ برای مثال بودن در یک اتاق قرمز رنگ، ضربان قلبتان را افزایش می دهد و با انرژی زیاد و پرخاشگری ارتباط دارد. در حالی که رنگ زرد، سروتونین (مواد شیمیایی احساس خوب) را در مغزمان فعال می کند.
• 

  6 تاثیر سلامتی بخش لبخند زدن

  لبخند زدن مغز را آماده می کند تا افکار و رفتارهای مثبت نشان دهد و فرد را به موفقیت های بیشتری سوق دهد. افرادی که به طور منظم لبخند می زنند، به شادی، رضایت، آرامش درونی و موفقیت های بیشتری در مقایسه با آدم های اخمو می رسند.
• 

  1 دقیقه خنده برابر 40 بار ‏تنفس عمیق

  کودکان در طول شبانه روز 300 تا 400 بار می خندند، ولی در بزرگسالی میزان ‏خندیدن به حدود 15 تا 18 بار در شبانه روز کاهش می یابد.
• 

  6 بیماری جسمی ناشی از عصبانیت

  برای همه ی ما پیش می آید که گاهی اوقات از کوره در برویم و عصبانی شویم. اما اگر جزو افرادی هستید که مدام خشمگین و عصبانی می شوید و زمین و زمان را به هم می دوزید بهتر است بدانید که همین عصبانیت مشکلات زیادی برای بدن به وجود می آورد، چون بین احساسات و عکس العمل های بدن ارتباط نزدیکی وجود دارد.
• 

  گاهی خندیدن هم بیماری می شود

  تصور کنید، نشسته اید و صبحانه می خورید، یکدفعه بدون هیچ دلیلی شروع به خندیدن می کنید، آن هم خنده ای طولانی مدت و یا زمانی که در حال رانندگی هستید، یا در محل کار مشغول آماده کردن گزارشی مهم که مدیرتان از شما درخواست کرده هستید، یا در حال خرید از مغازه هستید و یا سر جلسه یک امتحان مهم نشسته اید، ناگهان می خندید. همه این ها در اثر اختلال بیمارگونه خنده می باشد.
• 

  عصبانیت به قلب آسیب می‌زند

  خشم زیاد باعث بیماری قلبی می شود. اگر شما گاهی خشمگین و عصبانی می شوید، طبیعی است. در واقع ابراز خشم به شیوه درست و منطقی می تواند نشاندهنده سلامت باشد. ولی به طور مکرر دچار خشم و عصبانیت شدن، عادی نیست و نیاز به درمان دارد.
• 

  فواید خندیدن بجا

  دانشمندان تحقیقات بسیاری بر روی فواید خندیدن انجام داده اند و به این نتیجه رسیده اند که افرادی که می خندند دردهایشان کمتر می شود، زیاد خوشحال شده و قدرت ایمنی بدنشان زیاد می گردد.
• 

  این همه نگران و ناراحت نباشید

  - به شادی اهمیت بدهید
• 

  بالاخره خشم مان را بخوریم یا نخوریم؟

  محققان می ‌گویند همسرانی که خشم‌ شان را سرکوب نمی ‌کنند، بیشتر زنده می ‌‌مانند. نتایج ابتدایی یک نظر خواهی از زوج‌ ...
• 

  چطور از عصبانیت جلوگیری کنیم؟

  با در نظر گرفتن راه‌هایی که در زیر ذکر شده، می‌توان از بروز عصبانیت در خود و دیگران جلوگیری کرد و یا حداقل از شدت آن کاست:
• 

  نیکی ‌کردن برای سلامتی مفید است

  احترام گذاشتن به یک رهگذر، دادن جای خود به خانمی سالخورده داخل اتوبوس، لبخند زدن به همسایه و...  مهربانی به صفتی ...
• 

  6 نکته برای شاداب ‏تر و جوان ‏تر شدن

  شما هم احتمالاً شنیده‏اید که برخی غذاها موجب می ‏شوند شما جوان ‏تر به نظر آیید. به نظر من هم این غذاها موثر هستند،
• 

  دید و بازدید، سلامت روان را تضمین می‌کند

  مطالعات نشان داده است دید و بازدید با اقوام و خویشاوندان روی مغز تاثیر می‌گذارد. تحقیق جدیدی نشان می‌دهد دیدار با ...
• 

  از خشم خودتان فرار نکنید

  توصیه‌هایی برای غلبه بر عصبانیت همه ما با واژه‌هایی چون خشم، غضب، پرخاش، پرخاشگری، تندمزاجی و کلمات مشابه آنها آشنا
• 

  10 پله تا آرامش

  آیا آرزو دارید که آرام، خونسرد و خوددار باشید و فرصت کافی برای آن چه دلخواه شماست در اختیار داشته باشید؟ اگر چه رسیدن ...
• 

  علائم «وسواس اجباری» چیست؟

  اختلال وسواسی جبری که شامل افکار مزاحم، آداب وسواسی و اشتغالات ذهنی است، چهارمین اختلال روانپزشکی از نظر شیوع است که میزان ابتلا به آن در زنان و مردان برابر است.
• 

  اضطراب و دلهره پاییزی واقعی و قابل درمان است!!

  با شروع پاییز دچار اضطراب و دلهره می شوید؟ آیا اضطراب و دلهره در شروع پاییز نوعی بیماری است؟
• 

  لرزش در شرایط استرس زا

  درست نمی دانم که مشکلم از کجاست. اما به تازگی در شرایط استرس زا بدنم شروع به لرزیدن می کند. برای مثال بالا بردن دستم سر کلاس باعث لرزش دستم می شود. همچنین در میان ترم هر گاه یک صفحه را جا می گذارم ، دچار لرزش می شوم. من دانشجوی سال اول دانشگاه هستم و قبلاً هیچ گاه چنین مشکلی نداشتم. آیا این علائم جسمانی است یا روانی ؟
• 

  10 تاثیر مخرب استرس روی ظاهر

  موقع استرس به دلیل افزایش هورمون هایی مانند کورتیزول و آدرنالین، بدن برخی تغییرات را ایجاد می کند که در سلامتی و همچنین زیبایی ظاهر احساس می شوند. در اینجا اثرات استرس روی پوست و مو را بررسی می کنیم.
• 

  تغییراتی برای کاهش استرس

  فقدان استرس در زندگی خستگی به دنبال می آورد، بنابراین استرس تا حدی مطلوب است. اما از آن جا که تعریف استرس، تنش زیاد روحی است که مانع پیشرفت فرد می شود، باید با آن مقابله کرد. در این جا هشت راه ساده برای ارتقای توانایی کنترل استرس را پیشنهاد می کنیم.
• 

  کنترل اعصاب در 18 روز

  شاید شما هم مثل خیلی از افراد تصمیم گرفته اید در سال جدید تغییراتی در خودتان ایجاد کنید. شاید اینکه بخواهید تنش های روحی را از خودتان دور کنید، بهترین انتخاب باشد. استرس، اضطراب، خشم و ... موانعی هستند که موفقیت را از ما دور کرده و یا آن را غیر قابل دسترس می کنند. در این مطلب قصد داریم به شما نشان دهیم که چطور می توان در طی 18 روز و با 18 روش بر اعصاب مسلط شد.
• 

  چرا اضطراب می گیرید؟

  بعضی از ما انسان ها با کوچک ترین تغییرات محیطی و شرایط زندگی دچار اضطراب می شویم. برخی از افراد حتی با دیدن نزاع خیابانی و یا شنیدن صداهای بلند به شدت مضطرب و نگران می شوند. اگر شما هم از دسته ی افراد مضطرب هستید، به دلایل بروز آن توجه کنید. شاید راهی برای کنترل این مشکل خود بیابید.
• 

  استرس برای حافظه مضر است یا مفید؟

  استرس برای حافظه هم خوب است و هم بد. در واقع استرس ابزاری است که هم می تواند باعث پیشرفت حافظه و یادگیری و هم در شرایطی باعث عدم موفقیت فرد شود.
• 

  با این همه استرس چه کنیم؟

  روز به روز با پیشرفت تکنولوژی، بر استرس زندگی افراد به خصوص افراد شهرنشین در شهرهای بزرگی مثل تهران افزوده می شود. لذا استرس بخش جدایی ناپذیر از زندگی ماست و گریزی از آن نیست، ولی باید راه های کنترل و مقابله با آن را یاد بگیریم.
• 

  اثرات استرس بر جسم، روحیه و رفتار

  ممکن است فکر کنید بیمار شده اید، سردرد دارید، بی خوابید و حس و حال کار کردن را ندارید؛ ولی باید گفت که تمامی این علائم می تواند در اثر استرس باشد.
• 

  روش های کنترل استرس

  راه های متفاوتی برای کنترل استرس وجود دارد. در ابتدا بهتر است عوامل استرس زا را کم کنید و راه های ذهنی و عملی برای رسیدگی به عوامل استرس زا را به کار بندید.
• 

  چطور استرس را کاهش دهیم؟

  راه‌های کاهش استرس
• 

  چگونه فکرمان را تازه کنیم؟

  این روزها کمتر کسی را پیدا می‌کنید که از استرس و عوارض ناشی از آن شاکی نباشد. دکتر حسین ابراهیمی مقدم، روانشناس و مدرس

جستجو هوشمند

جهت جستجو ،نام بیماری و یا قسمتی از مشخصات بیماری را وارد نمایید

• افرادی که دائما فکر می‌کنند بیمارند
• روانشناس چه فرقی با روانپزشک دارد؟
• هر صبح، 5 حس تان را بیدار کنید
• نقاط تحریک آمیز بدن مردان
• اهمیت رابطه زناشویی با کیفیت
• چطور گذشته همسرمان را فراموش کنیم
• مواردی که نباید در رابطه عاطفی کوتاه آمد
• مردان را بهتر بشناسید
• چگونگی تحکیم روابط زناشویی
• 5 شیوه کشتن استرس
• قبل از تزریق پنی سیلین، حتما تست کنید
• 9 تصور غلط درباره سیگار
• صیغه کردن زن دیگر بعلت سایز سینه های همسر
• خطرات نگه داشتن ادرار
• رفتارهای نادرست مردان هنگام رابطه جنسی

آخرین مطالب سلامت

• برخی با کاهش دما بیشتر جوش می‌زنند

• دردسرهای غرور جوانی

• روغن سازی پوست و مو و دیگر شرکا!

• تاثیر آب پیاز در رشد مجدد موها

• 9 ترفند برای اینکه هر روز موهایتان را نشویید

• چطور با موخره خداحافظی کنیم؟

• چرا برخی افراد در پاییز دچار آکنه می شوند؟

• راه و روش‌های کوتاه کردن ناخن نوزاد

• با پوست خشکم در فصل پاییز چه کنم؟

• چگونه از پوست و موی چرب مراقبت کنید

• موهای کودکان را سشوار نکشید

• روش‌های اشتباه مراقبت از پوست

• زخم بستر؛ پیشگیری و درمان آن

• کرم‌ موبر بهتر از ژیلت است

• این کارها پوستتان را پیر می کند