سفارش و مشاوره رایگان - ۰۹۹۱۰۳۰۶۱۸۶

×

این کارها جلوی بیمار شدن شما را نمی گیرند


احتمالا شما برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های واگیردار شایع در فصل سرما مانند سرما خوردگی، اصول بهداشتی را رعایت می کنید و سعی می کنید هر روز دست هایتان را پس از رسیدن به منزل بشویید و یا از تعامل با افراد بیمار خودداری می کنید. اما متاسفانه باید بدانید همه این اقدامات پیشگیرانه هم نمی توانند مفید باشند و جلوی بیمار شدن شما را بگیرند. در اینجا نگاهی به برخی کارها می پردازیم که اثر زیادی ندارند.


این کارها جلوی بیمار شدن شما را نمی گیرند

زینب حکیمی - بخش سلامت زنونه مردونه
خودداری از رفت و آمد با وسایل نقلیه عمومی

یک تیم تحقیقاتی از دانشمندان ژنتیک و میکروب شناس، اخیرا آزمایشاتی را بر روی وسایل نقلیه عمومی انجام دادند و متوجه شدند که وسیله ای مانند مترو دارای بیش از 600 نوع باکتری است که تقریبا همه ی آنها بی ضررند. پس اجتناب از استفاده از این وسایل نقلیه ی عمومی تقریبا بی فایده و نوعی وسواس بی جاست. می توان گفت دنیای بدون آلودگی میکروبی تنها در رویاها وجود دارد.

مهم تر آنکه باید بدانید همه ی مردم هر روزه با پاتوژن ها (عوامل بیماری زا) تماس دارند. پاتوژن هایی که می توانند روی پوست و بدن حیوانات خانگی مانند دام و طیور نیز وجود داشته باشند.

پوشاندن دهان هنگام عطسه و سرفه دیگران

وقتی کسی بدون گرفتن جلوی دهان یا بینی خود در مقابل شما عطسه یا سرفه می کند، حجم زیادی از میکروب ها را در هوا پخش می کند.

ژل های ضدعفونی کننده ی دست نمی توانند تمام میکروب ها را از بین ببرند، یعنی فقط باکتری ها را از بین می برند

عطسه، ذرات میکروبی را با سرعت 320 کیلومتر در ساعت و سرفه، ذرات میکروبی را با سرعت 80 کیلومتر در ساعت در هوا منتشر می کند.

لذا با وجود این حجم و این سرعت انتشار ذرات میکروبی نمی توانید با گرفتن جلوی دهانتان مانع نفوذ میکروب ها به بدنتان شوید. حتی اگر ذرات آلوده نتوانند از راه دهان به بدنتان راه بیابند، از راه بینی و یا مخاط چشم وارد بدنتان می شوند.

استفاده از آستر (پوشش) توالت فرنگی

در سال 1920 میلادی این پوشش اختراع شد. پوششی که باعث شد بسیاری از افراد با خیال راحت از توالت های فرنگی استفاده کنند. اما امروزه می دانیم اکثر میکروب ها مانند ویروس ایدز و یا ویروس هرپس (تبخال) و ... بیرون از بدن زنده نمی مانند.

البته برخی ویروس ها مثل اشرشیا کلی (ای کلای) و استرپتوکوک می توانند بیرون از بدن ما زنده بمانند و ایجاد عفونت کنند. بنابراین پس از استفاده از توالت فرنگی، دست هایتان را کاملا با آب و صابون بشویید.

به همراه داشتن دائمی ژل ضدعفونی کننده دست

ژل های ضدعفونی کننده ی دست نمی توانند تمام میکروب ها را از بین ببرند، یعنی فقط باکتری ها را از بین می برند. پس بهتر است از همان آب و صابون برای شستشو استفاده کنید.

برای مثال نوروویروس یک ویروس است که از طریق موادغذایی به بدن منتقل شده و باعث بروز اسهال می شود، و یا باکتری کلستریدیوم دیفیسیل که می تواند اسهال کشنده در افراد مسن ایجاد کند، از انواع میکروب های مقاوم به ژل های آنتی باکتریال است.

استفاده از دستمال کاغذی برای گرفتن دستگیره ها

می توان گفت باکتری های موجود در دستگیره های درب توالت ها یا سایر درب ها، با باکتری های موجود در بخش های مختلف وسیله ی نقلیه ای مانند مترو یکسان هستند.

طبق آزمایشات، برخورد دست با میله ی مترو برابر با دست دادن با ده هزار نفر است. در حالی که بسیاری از دست ها می توانند حامل باکتری مضر ای کلای باشند، اما اغلب باکتری های وسایل نقلیه باکتری های بی ضرر هستند.

به علاوه اگر دستمال کاغذی را بعد از استفاده، درون کیف یا جیبتان بگذارید، باز هم دچار آلودگی خواهید شد.


5 244

  •   
  • به اشتراک گذاری :
  • facebook
  •  
  • twitter
  •  
  • کلوب
  •  
  • فیس نما
  •  
  • لینکیداین
  •  
  • googleplus
  •  
  • googleplus
  •  
  • telegram

جستجو هوشمند


جهت جستجو ،نام بیماری و یا قسمتی از مشخصات بیماری را وارد نمایید

مطالب پیشنهادی

آخرین مطالب سلامت



کلیه حقوق این سایت متعلق به محصولات جنسی و زناشویی | ارسال محرمانه | زنونه مردونه میباشد.
سفارش و مشاوره رایگان - ۰۹۹۱۰۳۰۶۱۸۶