افسردگي ؛ بيماري هاي رواني


  •  افسردگی‌ و شیوه‌های مواجهه با آن

    افسردگی‌ و شیوه‌های مواجهه با آن

    تقریباً همه‌ی افراد در طول زندگی خود چنین احساسی را تجربه می‌کنند. اگر شما هم‌اکنون در چنین شرایطی هستید، راهکارهای زیر به شما کمک می‌کند تا بر این احساس غلبه کنید.
  •  افسردگی فصلی چیست؟ علت، علائم و درمان افسردگی فصلی

    افسردگی فصلی چیست؟ علت، علائم و درمان افسردگی فصلی

    افسردگی فصلی یک نوع افسردگی است که هر سال طی یک فصل اتفاق می افتد. ممکن است در طول زمستان دچار افسردگی فصلی شوید و در بهار و تابستان خیلی حالتان بهتر باشد. برخی افراد هم ممکن است در طول تابستان دچار افسردگی فصلی شوند.
  • برای مقابله با افسردگی پاییزی چه کنیم؟

    برای مقابله با افسردگی پاییزی چه کنیم؟

    روزها کوتاهتر شده و شب زودتر می‌رسد، بعضی روزها خورشید کمرنگ می‌شود و هوا ابری و گرفته، کم کم هم باید به فکر سرد شدن هوا باشیم.همه اینها خیلی‌ها را بی حوصله و کسل می‌کند. می‌روند درون خودشان و چهره شان رنگ غم می‌گیرد و باعث می‌شود به هرکسی که از پاییز تعریف کند و مثلا بگوید پادشاه فصل‌ها، چپ چپ نگاه کنند!‏
  •  این نشانه ها می گوید شما افسردگی پنهان دارید!

    این نشانه ها می گوید شما افسردگی پنهان دارید!

    آدم‌های افسرده نشانه‌های روشنی دارند : غمگین و افسرده و بی‌توجه به اطرافند. اما آنهایی که افسردگی پنهان دارند چطور؟
  • چرا بعضی‌ها از اشکال حفره ای می‌ترسند؟

    چرا بعضی‌ها از اشکال حفره ای می‌ترسند؟

    برخی افراد آنقدر از مارها یا عنکبوت‌ها می‌ترسند که دیدن هر نشانه‌ای از آن‌ها باعث می‌شود ضربان قلب‌شان بالا رود و کف دست‌شان عرق کند؛ برخی دیگر نیز با دیدن چند حباب واکنش‌های غیرقابل کنترل مشابهی از خود نشان می‌دهند. ولی چرا حباب‌ها یا دایره‌ها و حفره‌ها که هیچ خطری ندارند می‌توانند این گونه احساس بیزاری در افراد برانگیزند؟
  • ترس غیرعادی از آمپول

    ترس غیرعادی از آمپول

    ترس غیرعادی از آمپول یا فوبیای سوزن یک مشکل پزشکی است که  20 تا 23 درصد از جمعیت بزرگسالان را درگیر کرده و مراقبت های پزشکی لازم برای فرد را با مشکل رو به رو می کند. معمولا در اکثر موارد ترس از سوزن فراتر از یک ترس ساده و پیش پا افتاده است.
  • جنون کندن مو

    جنون کندن مو

    افراد مبتلا به تریکوتیلومانیا یا اختلال وسواسی کندن مو یا جنون کندن مو، نیازی غیر قابل مقاومت به کشیدن و کندن موهای خود، به طور معمول از پوست سر، مژه ها، و ابروها را احساس می کنند.
  • پس از تعطیلات افسردگی می گیرید؟

    پس از تعطیلات افسردگی می گیرید؟

    برخی افراد پس از تعطیلات دچار افسردگی شده و بازگشت به روال عادی زندگی برایشان بسیار مشکل می‌شود. راهکارهای ارائه شده در این مطلب به شما کمک می‌کند که راحت‌تر از پس افسردگی بعد از تعطیلات برآیید.
  • 20 راه مقابله با افسردگی در تعطیلات نوروز

    20 راه مقابله با افسردگی در تعطیلات نوروز

    هنگام تعطیلات افسرده بودن بسیار بد و طاقت فرساست. افراد بسیاری در تعطیلات احساس افسردگی می‌کنند و چندان شاد نیستند. افرادی که دچار افسردگی تعطیلات می‌شوند و یا سابقه آن را دارند باید با آموختن راهکارهای مناسب، خود را از ابتلا به این نوع افسردگی حفظ کنند. بدین ترتیب نه تنها می‌توانند از این افسردگی رها شوند، بلکه از تعطیلات خود نیز لذت خواهند برد.
  • روزهای تعطیل افسرده می شوید؟

    روزهای تعطیل افسرده می شوید؟

    تعطیلات برای بسیاری از افراد سرشار از لذت و شادی است، اما برخی افراد در چنین روزهایی احساس غمگینی و افسردگی می کنند. در اینجا به چند نکته مفید در ارتباط با نحوه پیشگیری از بروز غم و ناراحتی در روزهای تعطیل اشاره می کنیم و به این مسئله می‌پردازیم که چطور می‌توان بر افسردگی روزهای تعطیل غلبه کرد.
  • ترس از خون، آمپول و جراحت

    ترس از خون، آمپول و جراحت

    فوبیا عبارت است از نوعی ترس بیمارگونه و پایدار در فرد که باعث اختلال در زندگی روزمره وی می‌شود. بر خلاف ترس معمولی که واکنشی زودگذر و طبیعی به یک عامل خطرناک خارجی است، فوبیا بیشتر ترس از قرار گرفتن در یک موقعیت خطرناک است، مانند ترس از پرواز. در برخی موارد، فرد هرگز در تماس با چیزی که از آن می‌ترسد نبوده ‌است. یکی از این فوبیاها، ترس از خون، آمپول و جراحت است.
  • نشانه های پنهان افسردگی

    نشانه های پنهان افسردگی

    به عقیده دانشمندان همانطور که افسردگی شیوع فراوانی دارد ، تشخیص علائم این بیماری نیز می تواند بسیار سخت باشد ، حتی اگر شخص مورد نظر از دوستان و یا بستگان بسیار نزدیک باشد. 
  • نور خورشید؛ دشمن افسردگی زمستان

    نور خورشید؛ دشمن افسردگی زمستان

    در فصل سرما به دلیل کمبود نور خورشید، تمامی ریتم های بیولوژی بدن دستخوش تغییرات گسترده ای می شوند که می تواند منجر به افسردگی فصلی شود.
  • حرف هایی که نباید به یک فرد افسرده بزنید

    حرف هایی که نباید به یک فرد افسرده بزنید

    ما نمی توانیم به درستی درک کنیم در وجود یک فرد مبتلا به افسردگی چه می گذرد. بنابراین نباید وضعیت وی را زیر سئوال ببریم و یا تلاش کنیم بیماری او را کم اهمیت جلوه دهیم. گاهی بهتر است به جای گفتن بعضی حرف ها، از فرد افسرده دور باشیم، چون ممکن است شرایط وی را بدتر کنیم. در واقع نباید دلسوزی بیجای ما در مورد یک فرد افسرده، به قول معروف دوستی خاله خرسه باشد.
  • نشانه های اختلال دو قطبی

    نشانه های اختلال دو قطبی

    افراد مبتلا به اختلال دو قطبی دچار تغییرات شدید خلق و خو می شوند. اختلال دوقطبی را بیماری شیدایی-افسردگی نیز می نامند. این اختلال معمولا در اواخر دوره نوجوانی و یا اوایل دوره بزرگسالی بروز می کند. در این مطلب  شما را با علائم اختلال دو قطبی آشنا خواهیم کرد.
  • درباره شیزوفرنی این باورها را دور بریزید

    درباره شیزوفرنی این باورها را دور بریزید

    بدون شک شیزوفرنی یا همان روان گسیختگی یا اسکیزوفرنی یکی از اختلالات مربوط به سلامتی است که کمترین شناخت و اطلاعات در خصوص آن در دست است. متاسفانه این بیماری به قدری وجهه نامناسب دارد که باعث می شود خیلی از افراد از پرداختن به این بیماری و حتی درمان آن خودداری کنند. البته چنین ترسی از عدم آگاهی ناشی می شود.
  • افسردگی بیماری است یا نشانه التهاب؟

    افسردگی بیماری است یا نشانه التهاب؟

    تازه ترین تحقیقات درمورد افسردگی به ما می گوید، افسردگی یک بیماری نیست، بلکه یک علامت چند وجهی از فعالیت مزمن سیستم ایمنی است. به طور واضح تر: افسردگی می تواند علامتی از التهاب مزمن باشد.
  • افسردگی دوران بلوغ

    افسردگی دوران بلوغ

    دوران بلوغ برای شما و فرزندتان می تواند دوران سختی باشد. فرزند نوجوان تان به غیر از اینکه از نظر جسمی تغییر و تحولاتی پیدا می کند، رشد چشمگیری در تکامل روانی- اجتماعی نیز دارد. خیلی از کارشناسان گوشه گیری ها، نوسانات خلق و خو و سایر تغییرات رفتاری را بخشی از روند طبیعی بلوغ می دانند، اما پژوهشگران دریافته اند که در برخی موارد، این ویژگی ها می تواند نشانگر ارتباط بلوغ با افسردگی باشد.
  • تأثیر احساسات منفی و مثبت بر سلامتی

    تأثیر احساسات منفی و مثبت بر سلامتی

    ذهن می تواند اثراتی بسیار عمیق بر روی بدن ما بگذارد. بنابراین ما می توانیم با یک نگرش مثبت، زندگی سالم را برای خود تضمین کنیم و از طرفی نیز می توانیم با منفی نگری، زندگی را به کام خود تلخ کنیم.
  • روانشناس چه فرقی با روانپزشک دارد؟

    روانشناس چه فرقی با روانپزشک دارد؟

    در حال حاضر روانشناسی و روانپزشکی با همه جنبه های زندگی انسان در ارتباط است و هر اندازه که جامعه پیچیده تر می شود، روانشناختی نیز نقش مهم تری در حل مشکل ها برعهده می گیرد.
  • افسردگی فصلی را چطور کاهش دهید؟

    افسردگی فصلی را چطور کاهش دهید؟

    امین حق وردی، روانشناس عمومی اظهار داشت:کوتاه شدن روزها و کم شدن نور خورشید در فصل زمستان مشکلاتی را برای برخی ...
  • 6 توصیه برای افزایش سلامت روانی کودکان

    6 توصیه برای افزایش سلامت روانی کودکان

    کودکان امانت های الهی هستند و والدین وظیفه دارند امانت دارهای خوبی باشند. در این راستا علاوه بر نیازهای جسمی کودکان باید به نیازهای روحی روانی آنها نیز توجه کنند.همیشه این تصور وجود دارد که مشکلات سلامت روحی مانند افسردگی یا اضطراب مخصوص بزرگسالان است. اما متاسفانه کودکان ما نیز از این مشکلات در امان نیستند.
  • روش های مقابله با افسردگی فصلی

    روش های مقابله با افسردگی فصلی

    هر سال با فرا رسیدن پاییز، حدود 5 درصد مردم به افسردگی فصلی دچار می شوند. خستگی، احساس ناتوانی، غمگینی و غیره جزو علائم این نوع افسردگی هستند که باعث آزار افراد می شوند. اگر شما هم این روزها تصور می کنید که غمگین، بی حوصله، خسته و ناتوان هستید نگران نباشید. به احتمال زیاد افسردگی فصلی به سراغ تان آمده است. در این مطلب چند توصیه ی ساده و کاربردی برای کاهش علائم این مشکل داریم.
  • لطفا خوش بین باشید

    لطفا خوش بین باشید

    افراد خوش بین به واسطه تمایلات جسورانه و دیدگاه مثبتشان شناخته می شوند. آن ها همیشه نیمه پر لیوان را می بینند و مانند خیلی از مردم راهی برای تطبیق بیشتر با جهان اطرافشان می یابند. در این مقاله به چند ویژگی افراد خوش بین اشاره می کنیم.
  • 8+1 دلیل خوب برای خوش بین بودن

    8+1 دلیل خوب برای خوش بین بودن

    آیا می دانید که برزیلی ها خوش بین ترین مردم جهان هستند؟ آیا می دانید دانشمندان علاقه ی زیادی به کشف تاثیر خوش بین و یا بدبین بودن روی سلامتی بدن دارند؟ آیا می دانید که خوش بین بودن، شما را سالم تر و سرحال تر نگه می دارد؟ پس همین حالا لبخند بزنید و ادامه ی مطلب را از دست ندهید.
  • یافته های جدید درباره افسردگی

    یافته های جدید درباره افسردگی

    میلیون ها نفر در سرتاسر دنیا از افسردگی رنج می برند که بیش از سی میلیون نفر به اروپا تعلق دارد. این بیماری آزاردهنده و فلج کننده، تاثیر زیادی در زندگی روزمره دارد. امروزه محققان به دنبال یافته های جدید برای شناخت هر چه بیشتر افسردگی و رسیدن به روش هایی برای درمان آن هستند. به عقیده ی این محققان، از مصرف ملاتونین گرفته تا تغذیه در ابتلا به این بیماری تاثیر دارد. در این مطلب در خصوص یافته ها و تئوری های جدید درباره علل افسردگی بیشتر صحبت می کنیم. لطفا با ما همراه باشید.
  • در جمع می ترسی حرف بزنی؟

    در جمع می ترسی حرف بزنی؟

    فوبیای اجتماعی، ترس از یک یا چند موقعیت است که شخص در مواجهه با آنها دچار اضطراب شدید می شود، به طوری که عملکردش تحت الشعاع قرار می گیرد. این فرد ترس از این دارد که مورد نظاره و قضاوت دیگران قرار بگیرد.
  • 8 عاملی که روح تان را بیمار می کند

    8 عاملی که روح تان را بیمار می کند

    برای داشتن جسم و روحی سالم به مراقبت مداوم و ترک برخی از عادت های نادرست نیاز دارید. از بی تحرکی گرفته تا حساسیت زیاد به مسائل، غرق شدن در دنیای مجازی، خمیده راه رفتن و ... همگی سلامتی روحی تان را به خطر می اندازند. در این مطلب درباره 8 عامل مشکل ساز برای سلامت روح صحبت می کنیم.
  • افسردگی ای که با سرما می آید

    افسردگی ای که با سرما می آید

    پزشکان دلیل اصلی بروز افسردگی فصلی را کمبود نور خورشید عنوان می‌ کنند. لذا توصیه می ‌کنند برای مقابله با این مشکل، هر
  • کودکان نیز افسرده می شوند

    کودکان نیز افسرده می شوند

    بسیاری از افراد تصور می‌کنند افسردگی تنها گریبانگیر بزرگسالان می‌شود، در حالی که کودکان نیز دچار افسردگی می‌شوند. بر اساس آمارها 10 درصد از کودکان انگلیسی که در سنین 5 تا 16 سال قرار دارند، از مشکلات روانی رنج می‌برند و 4 درصد از این کودکان نیز مشکلاتی مانند استرس و افسردگی دارند.
  • اختلال دوقطبی را با افسردگی اشتباه نگیرید

    اختلال دوقطبی را با افسردگی اشتباه نگیرید

    اختلال دوقطبی که به آن افسردگی جنون نیز می گویند اختلالی است که باعث تغییرات جدی در خلق و خوی فرد، سطح انرژی در انجام فعالیت های روزانه و نحوه تفکر و رفتار می شود. این اختلال، طیف گسترده ای از افسردگی مزمن تا جنون و دیوانگی را در برمی گیرد.
  • علائم شیزوفرنی کدامند؟

    علائم شیزوفرنی کدامند؟

    شیزوفرنی یا همان اسکیزوفرنی (Schizophrenia) اختلال عصبی و ذهنی است که تشخیص بین چیزهای واقعی و چیزهایی غیر واقعی را با مشکل مواج می کند. اختلال در تفکر صحیح، مدیریت احساسات، برقراری ارتباط با سایر افراد و نیز عملکرد صحیح از دیگر مشکلات همراه با این بیماری است. اما این به معنای ناامیدی نیست. شیزوفرنی می تواند با موفقیت کنترل شود.
  • یخ افسردگی زمستان را آب کنید

    یخ افسردگی زمستان را آب کنید

    افسردگی فصلی نوع خاصی از اختلال افسردگی است که در روزهای معینی از سال شدت می یابد. این دوره های افسردگی معمولا در اواخر پاییز و اوایل زمستان شروع می شود و در بهار بهبود می یابد.
  • روانپزشک، روانشناس یا مشاور؟

    روانپزشک، روانشناس یا مشاور؟

    بر خلاف تصور بسیاری از افراد، مشاوره تنها به حل مشکلات مقطعی افراد کمک نمی کند و می تواند به عنوان یک روش درمانی بلندمدت و تخصصی انجام شود.
  • سه ‌اصل سلامت روان

    سه ‌اصل سلامت روان

    بدون تردید آرامش اولین شرط روان سالم است و در سایه آن می‌توان به شکل متعادلی به سایر امور زندگی و پیشرفت هم رسید. البته منظور از آرامش، آرامش نسبی و نداشتن دغدغه‌های متعدد و گاه فلج‌کننده است.
  • زنانی که پس از زایمان افسردگی می‌گیرند

    زنانی که پس از زایمان افسردگی می‌گیرند

    تحریک احساسات بعد از زایمان تا حدی طبیعی است و انتظار می رود که رخ دهد. بسیاری از مادران پس از زایمان دچار افسردگی می شوند.
  • 25 نکته برای توقف احساس پوچی

    25 نکته برای توقف احساس پوچی

    امروزه با افرادی مواجهه می شویم که زندگی خود را پوچ و بی معنا می دانند. دلیل این احساس این است که علائق ما بیشتر شده و زندگی ما را راضی نمی کند.
  • ورزش، دوای درد افسردگی

    ورزش، دوای درد افسردگی

    درمان مبتلایان به اختلالات روان‌شناسی همچون افسردگی و اضطراب، به مصرف دارو و انجام مشاوره‌های روان‌شناسی وابسته است، اما علاوه بر این درمان‌ها لازم است این بیماران فعالیت‌هایی را نیز در قالب تفریح و سرگرمی داشته باشند، آن هم در قالب‌هایی که به درمان‌شان کمک کند.
  • علائم اسکیزوفرنی

    علائم اسکیزوفرنی

    اسکیزوفرنی ممکن است قابل تشخیص نباشد، به دلیل آنکه علائم این بیماری در افراد مختلف متفاوت می باشد و همچنین بسیاری از علائم وجود دارد که فقط مختص اسکیزوفرنی نمی باشد و ممکن است در بسیاری از بیماری ها وجود داشته باشد، مثلا علائم روان پریشی ممکن است در بیماران مبتلا به آلزایمر و یا در اختلال دوقطبی دیده شود.
  • افسردگی در مردان

    افسردگی در مردان

    افسردگی مردان یکی از بیماری های جدی می باشد، اما بسیاری از مردان افسردگی خود را نادیده می گیرند و یا از درمان آن دوری می کنند.
  • کسانی که شخصیت ثابتی ندارند

    کسانی که شخصیت ثابتی ندارند

    بیماران مبتلا به اختلال شخصیت مرزی، با بی‌ثباتی فوق‌العاده در احساسات، رفتار و احساس پوچی مشخص می‌شوند. در واقع هیچ ویژگی به صورت دائمی در فرد دیده نمی‌شود. این بیمار ممکن است در یک موقعیت ، فردی را به عنوان «دوست داشتنی‌ترین و مهم‌ترین » در نظر بگیرد و در موقعیت دیگر به عنوان «بی‌رحم‌ترین و استثمار کننده‌ترین» شخص تشخیص دهد. در حقیقت، نقطه تعادلی در زندگی آنها وجود ندارد.
  • 12 راه جلوگیری از افسردگی تعطیلات

    12 راه جلوگیری از افسردگی تعطیلات

    غم یکی از حس‌های طبیعی انسانی است، اما آنچه می‌تواند یک نفر را غمگین کند، شاید نتواند دیگری را تحت‌تاثیر قرار بدهد، مثل تعطیلات! بله بعضی افراد از اینکه تعطیلات در راه است، احساس خوبی ندارند و مضطرب و افسرده می‌شوند.
  • 8 نوع ترس شایع

    8 نوع ترس شایع

    1- آگورافوبیا: ترس از بیرون رفتن از خانه
  • 6 راه غلبه بر افسردگی زمستانی

    6 راه غلبه بر افسردگی زمستانی

    افسردگی به نوعی روان افراد را درگیر می کند و آنها را  از فعالیت های مفید روزانه شان باز می دارد. یکی از دلایل مهم برای بروز این بیماری در فصل زمستان، کاهش مدت تابش نور خورشید است. شاید این مسئله عجیب باشد، ولی این واقعیت دارد .
  • اختلال شخصیت چه نشانه‌هایی دارد؟

    اختلال شخصیت چه نشانه‌هایی دارد؟

    اختلال شخصیت نوعی بیماری روانی است و مشکلاتی را در درک موقعیت ها و افراد بوجود می آورد.
  • راه های فرار از افسردگی زمستانی

    راه های فرار از افسردگی زمستانی

    افسردگی زمستانی، عارضه‌ ای خلقی است که در طول دوره‌ای از سال که روزها کوتاه و میزان تابش نور خورشید کم می‌شود، برخی افراد را مبتلا می‌کند.
  • افسردگی زمستانی چه نشانه‌هایی دارد؟

    افسردگی زمستانی چه نشانه‌هایی دارد؟

    افسردگی زمستانی، عارضه‌ ای خلقی است که در طول دوره‌ای از سال که روزها کوتاه و میزان تابش نور خورشید کم می‌شود، برخی افراد را مبتلا می‌کند. نشانه هایی که به افسردگی زمستان معروف است در پاییز شروع می شود.
  • افسردگی فصلی در زنان بیشتر است

    افسردگی فصلی در زنان بیشتر است

    افسردگی فصلی، نوعی افسردگی است که عمدتاً با آغاز برخی فصول سال بروز و از الگوهای فصلی تبعیت می‌کند. افسردگی فصلی در برخی از افراد حساس شایع است و شدت افسردگی آنها از حد خفیف و ملایم فراتر رفته و علائم آنها با آغاز پاییز و زمستان بیشتر می‌شود.
  • افسردگی چه مشکلات جسمی ایجاد می‌کند؟

    افسردگی چه مشکلات جسمی ایجاد می‌کند؟

    افسردگی علاوه بر ایجاد مشکلات روحی و روانی، می تواند باعث ایجاد مشکلات جسمی زیادی شود، مثل تهوع، اسهال، دل‌درد و سردرد و ... . در این مطلب تعدادی از علائم جسمی افسردگی را برایتان بیان می کنیم.
  • 9 باور غلط درباره افسردگی

    9 باور غلط درباره افسردگی

    افسردگی یک بیماری جدی و بالاترین علت ناتوانی در بزرگسالان می باشد. اما هنوز که هنوزه، افسردگی با ناراحتی روحی معمولی اشتباه گرفته می شود.

جستجو هوشمند


جهت جستجو ،نام بیماری و یا قسمتی از مشخصات بیماری را وارد نمایید

مطالب پیشنهادی

آخرین مطالب سلامت



ارتباط با فروشگاه

لطفا هر گونه نظر، پیشنهاد و یا انتقادی که دارید با ما درمیان بگذارید و بدین طریق ما را در ارائه بهتر خدماتمان یاری فرمایید.


 
کلیه حقوق این سایت متعلق به فروشگاه زنونه مردونه میباشد.

Sitemap

مشاوره رایگان : ۰۹۳۰۲۹۲۰۸۱۷